Главная > Группы > Конкурсы > Конкурс «День отказа от излишеств»

Как я додумалась...

Жила-была тётенька.
Было ей 46 лет, около 47...
Сидела зимой на работе, уронила под стол бумажку - еле наклонилась поднять! Живот мешал дико!!!
Рассердилась тётя на живот ужасно!
И сказала себе - хватит!!! Поела, ты Леночка всего и всласть!! Пора отдавать!!!
И началось избавление излишеств - с боков, с живота, с подбородка, со внутренней стороны бедра...
Излишки сопротивлялись!!! Но и я тоже не лыком шита!
Боролась с излишками на всю катушку!

Была мечта - весить хотя бы 75 кг... Я рассудила так - если приболевших спортивных нагрузках в возрасте 15-18 лет я весила 65-68 кг, то ближе к 50ти годам достаточно и 75 кг

Но борьба с излишествами приобрела тотальный характер! Затянула и закружила! К диете подключились физнагрузки, позитивное настроение, интересы расширились далеко - гораздо дальше кулинарии и полезной литературы.

Время шло - излишества убавлялись, вес и объёмы - тоже, настроение, интересы и физнагрузки - увеличивались. И вот наконец настал тот день, когда от живота осталась только кожа с небольшим валиком жира - и это валик захватил все моё Эго! Поразмыслив о последствиях, я безжалостно его отрезала!!! После операции было противно - нервные окончания перерезали, больно - а как же - огромная рана под кожей. Но! Красота - это ж страшная сила!!! Перетерпела!!!

Выкрутилась, вырулила!!! И уже не смогла больше позволять себе излишков (в еде в частности). А вес катился вниз! И задуманные 75 обернулись - 57!!! Кто ж мог подумать...

И знаете - все настолько относительно! Раньше казались, как это чай или кофе без сахара? Да запросто!!! Хлебушек!!! Как же супчик без него? Да нет проблем!

Все в нашей голове! Мы сами кузнецы своего тела и своего счастья! Тело - в дело! И не только!!!

Но самое главное - жить с собой в гармонии! Если что-то не нравится Вашей голове - поговорите с ней! Убедите её, что излишки - это плохо, это нездоровье - это уныние!

Голова - не дура - согласится!

Любите и уважайте себя всегда и при любых обстоятельствах!!! И тело Вам будет только благодарно!!!

Ещё хочу поблагодарить старожилов сайта, дорогих моих подружек с сайта, которые поддерживали меня, советовали, корректировали, успокаивали, подбадривали в состоянии плато...

Спасибо вам всем дорогие мои!!!

РS: Вот так однажды День отказа от излишеств превратился в образ жизни...
И я очень благодарна этому Дню!!!

Рейтинг: +81

Куся-Ленуся

13 июня 2017 года

1845

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1739185/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Как я додумалась...</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1739185/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017jun/13/38/3293390_26542-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Жила-была тётенька.<br>Было ей 46 лет, около 47...<br>Сидела зимой на работе, уронила под стол бумажку - еле наклонилась поднять! Живот мешал дико!!!<br>Рассердилась тётя на живот ужасно!<br>И сказала себе - хватит!!! Поела, ты Леночка всего и всласть!! Пора отдавать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1739185/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1739185/
              ]Как я додумалась...[/url][/b][/size]
              Жила-была тётенька. Было ей 46 лет, около 47... Сидела зимой на работе, уронила под стол бумажку - еле наклонилась поднять! Живот мешал дико!!! Рассердилась тётя на живот ужасно! И сказала себе - хватит!!! Поела, ты Леночка всего и всласть!! Пора отдавать!!! И началось избавление излишеств - с боков, с живота, с подбородка, со внутренней стороны бедра... Излишки сопротивлялись... [b][url=https://www.diets.ru/post/1739185/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Конкурс «День отказа от излишеств»":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"

Каркасный дом с двумя спальнями и террасой V183 "Палмер"

Каркасный дом с террасой V542 "Калгари"

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Комментарии:

Ваша мамочка Валя

13 июня 2017 года

Леночка!Какая ты умница!Всем нам пример!

Ответить

Куся-Ленуся

(автор поста)

13 июня 2017 года

Валюня!
А не было уже выбора...
Или болезни заглушать, или выплыву!
Вот выплыла!

↑ Ответить

Milotschka

13 июня 2017 года

Шикарная исповедь

Ответить

Куся-Ленуся

(автор поста)

13 июня 2017 года

Милуэза!
Это и для тебя тоже.... Разнообразие чувств!!!

↑ Ответить

Milotschka

13 июня 2017 года

Очень отрезвляюще

↑ Ответить

tumbox

13 июня 2017 года

вы молодец! Пример с Вас брать надо!

Ответить

Куся-Ленуся

(автор поста)

13 июня 2017 года

Надо подсобраться и рвануть!!!
Примеры - это ведь - не всегда мечты!!!

↑ Ответить

volinna6

13 июня 2017 года

Куся-Ленуся пишет:
в возрасте 15-18 лет я весила 65-68 кг

Куся-Ленуся пишет:
И задуманные 75 обернулись - 57

Супер!!!

Как же это здорово и гордо за себя!

Ответить

Куся-Ленуся

(автор поста)

13 июня 2017 года

Спасибо за понимание и добрые слова!!!

↑ Ответить

volinna6

13 июня 2017 года

Ооо, ещё как понимаю! Я как раз такая же тётенька, которая так же жила-была... До сих пор не верю, что слила кучу жира. Пока ещё не привыкла к себе уменьшенной

↑ Ответить

Куся-Ленуся

(автор поста)

13 июня 2017 года

А я уже привыкла

А вот в начале все лезла в 50 размер за одеждой и не узнавала себя в отражении витрин....
Была какая-то шиза. Вроде я, а в отрадении - не я . Даже странно и страшно немного. Потом привыкла. Теперь - летаю....

↑ Ответить

volinna6

13 июня 2017 года

Вы большую часть веса за сколько времени сбросили?

↑ Ответить

Куся-Ленуся

(автор поста)

14 июня 2017 года

За 18-19 месяцев ушло порядка 38 кг

↑ Ответить

anilag58

13 июня 2017 года

Леночка!

вот умеешь ты так написать, что на одном дыхании читаешь!!!
Молодец и великолепный пример для многих!

Это тебе

Ответить

Куся-Ленуся

(автор поста)

13 июня 2017 года

Спасибо дорогая Галочка!!!

↑ Ответить

anilag58

13 июня 2017 года

↑ Ответить

Куся-Ленуся

(автор поста)

13 июня 2017 года

Розы обалденные!!!!
Люблю!!!

↑ Ответить

anilag58

13 июня 2017 года

↑ Ответить

Куся-Ленуся

(автор поста)

13 июня 2017 года

Галюня!!!!
Все фотки слила к себе!
Розы - это сказка!!!! :

↑ Ответить

anilag58

14 июня 2017 года

Гуляли и муж нафотографировал

лови ещё

↑ Ответить

Лла

13 июня 2017 года

Отличный пример!

Ответить

Куся-Ленуся

(автор поста)

13 июня 2017 года

Я очень очень хочу всех вас видеть стройненькими!!!!
Потому, что сама испытываю великий позитив от этого и с радостью делюсь им с вами!!!!

↑ Ответить

lepochka11

13 июня 2017 года

Куся-Ленуся пишет:
И задуманные 75 обернулись - 57!!!

Ответить

Куся-Ленуся

(автор поста)

13 июня 2017 года

Честно. Я сама не ожидала

↑ Ответить

Marta21

13 июня 2017 года

Леночка,столько лет уже у тебя стабильность и не возврат веса.Это и правда то,что и должно быть-
ИЗМЕНЕНИЕ ОБРАЗА ЖИЗНИ!!!
Твой успех вдохновляет многих!

Ответить

Куся-Ленуся

(автор поста)

14 июня 2017 года

Спасибо дорогая моя за такие слова твои добрые!
Ты сама была свидетелем, как я себя перенаправляла, от всего излишнего отвлекала...
Сказать, что это было не легко - это ничего сказать. Это трудная работа! Ежедневная и кропотливая!
Но она стоит того!!!!

↑ Ответить

Marta21

14 июня 2017 года

Стоит,очень стоит!!Главное и жить даже интереснее!!!!

↑ Ответить

Цветочница

13 июня 2017 года

Ленуся, ты отличный пример!
Буду равняться на лучших

Счастья тебе!

Ответить

Куся-Ленуся

(автор поста)

14 июня 2017 года

Тогда, в начале 2011 я действительно обалдела от своей беспомощности с этим огромным пузырем впереди, как колобок - ни вперёд, ни в бок - никуда - везде это шар на пути!!!
И сдула я его!!!!

↑ Ответить

Баст

13 июня 2017 года

Какой вдохновляющий пример!Умничка!За тобой тянемся-потянемся,да дотянемся!!!

Ответить

Куся-Ленуся

(автор поста)

14 июня 2017 года

Спасибо, дорогая моя, за слова поддержки!
Но бой ещё не окончен, идут бои местного значения ... Потому, что нет бывших толстяков!!!
Контроль за собой должен быть и у стройных толстяков!!!

↑ Ответить

Marta21

14 июня 2017 года

прямо .как и бывших алкоголиков не бывает.
А ведь и правда-отступил и все возвращается

опять борьба с весом

↑ Ответить

elodia1983

14 июня 2017 года

Последние четыре абзаца аж в душу запали. Заскринила, утром подруге отправлю. Будем разговаривать со своимим головами. И договариватся.

Ответить

Куся-Ленуся

(автор поста)

14 июня 2017 года

Я уверена, договоритесь с головушками!
И потом периодически такие беседы поддерживайтесь!!! Для профилактики....

↑ Ответить

анфиса7

14 июня 2017 года

Лена, ты- супер!

Ответить

Антей

14 июня 2017 года

Ответить

LarisaGor1963

14 июня 2017 года

Люблю вас читать! Ваши посты вдохновляют и вселяют веру и оптимизм! Удачи вам во всем и всегда, Леночка!

Ответить

Mary555

14 июня 2017 года

Елена!
в Вас чувствуется харизма! упорство и труд - все перетрут!
Вас позитивизм окрыляет многих!!!!

Люди рядом с Вами становятся лучше!
Мы все гордимся Вашими достижениями и берем с Вас пример!

Ответить

Nasidtatiana

14 июня 2017 года

Молодец!

Ответить

amon

14 июня 2017 года

Вы мой кумир уже давно.

Ответить

Куся-Ленуся

(автор поста)

15 июня 2017 года

Дописала ещё слова благодарности всем нашим старожилам, всем моим соратницам, которые были для меня и стимулом и примером и коррекцией!!!!
Я ОЧЕНЬ ценю ваше отношение ко мне!!!
Спасибо и низкий поклон вам всем!!!!

Ответить

Лина7

19 июня 2017 года

Я в восторге!!!

Ответить

Куся-Ленуся

(автор поста)

19 июня 2017 года

Я сама неожидала от себя...

но старалась...

↑ Ответить

puncher1973

19 июня 2017 года

Куся-Ленуся пишет:
Поразмыслив о последствиях, я безжалостно его отрезала!!!

Вот на это я никак решиться не могу. Мысли приходят периодически, но....нехай будет.

Ответить

isukonnay 48

19 июня 2017 года

Какая Умничка!!!

Ответить

I-P-G

19 июня 2017 года

Куся-Ленуся пишет:
Все в нашей голове! Мы сами кузнецы своего тела и своего счастья!

Ответить

Elen-galina

21 июня 2017 года

Примите мои самые искренние поздравления - я потрясена. Два года назад я смирилась и сдалась, не дотянув до заветной мечты 12кг. Сейчас эта цифра выросла почти в три раза, и я подумала, что моя мечта останется мечтой. Ваш пример впечатляет.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!