я снова в теме! День третий. Курочка

я снова в теме! День третий. Курочка Пока курочка в духовке печется с солью и карри. (2 филешки)
Я выпив по стакану воды и чая с мяткой пишу отчет.
Вчера прям совсем не чувствовала себя на диете ))
Кушала молодую вареную картошечку, огурчики, помидорчики, салатик с солькой и лимонным соком))) Водички меньше пила, чем в первый рыбный день. Даже боялась на весы становиться - так много картошечки слопалось )))
Как итог +200 грамм. Итого 73.200. А так рядом было 72.?? Эхх, ну зато сегодня есть ощущение сытости какое-то.
Думаю, что кроме огурцов больше грешить ничем не буду. Пошла отрабатывать привес на коврике для фитнеса!)))
Всем хорошего дня!

Тэги:  курица

Рубрика: 6 лепестков.

Рейтинг:  +4
Forest
15 июня 2017 года 193 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru я снова в теме! День третий. Курочка
Тэги: курица

  Пока курочка в духовке печется с солью и карри. (2 филешки)
Я выпив по стакану воды и чая с мяткой пишу отчет.
Вчера прям совсем не чувствовала себя на диете ))
Кушала молодую вареную картошечку, огурчики, помидорчики, салатик с солькой и лимонным соком))) Водички меньше пила, чем в первый рыбный день. Даже боялась на весы становиться - так много картошечки слопалось )))... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

15 июня 2017 года
0
Все будет хорошо ) Я на лепестках в овощные картоху не ела, все таки она зараза хоть и вкусная, но быстро откладывается )

15 июня 2017 года
0
Спасибо за поддержку! День, к счастью подходит к концу и я не налажала)))
Жду завтрашнего взвешивания)))

16 июня 2017 года
0
Я тоже не ела картошку на овощах....отвес был 600г

16 июня 2017 года
0
Здорово! Для меня овощи без картошки и фрукты самое тяжелое! фруктами совсем не наедаюсь. Даже бананы по барабану! Насыщения мне они не дают. В прошлый раз сорвалась на фруктах. Правда там просто стресс сильный был.
Как у вас успехи?

16 июня 2017 года
0
Я даже когда на фруктах все равно кофе с молоком немного попиваю - может поэтому легче) Завтра фрукты как раз

16 июня 2017 года
0
оо, декржитесь! я почти уверенна, что быть и в этот раз 5 лепесточкам)))

24 июня 2017 года
0
А у меня привес- 600 на овощах Рагу овощное готовила и суп-пюре... По калориям получилось 800 за день, и такой облом!
Сегодня на курочке ...

25 июня 2017 года
0
а я на картошке практикую разгрузы. 1 кг картошки отвариваю или запекаю и в течении дня ем. отвесы всегда чуть больше кило, если потом не наглеть, не возвращается. картошка отлично снимает отеки.


Оставить свой комментарий
B i "