Вот решила координально измениться. Сколько можно прикрывать свои складки на животе надоело, а еще и пора наверно бросать курить я так понимаю если не оставиться ничего хорошего из этого не получиться, Сажусь на диету 1200 ккалория+ занятия на тренажере муж купил " Орбитрек" так, что-то он стоит уже месяца пыль собират,,,,,,,,
Вот решила координально измениться. Сколько можно прикрывать свои складки на животе надоело, а еще и пора наверно бросать курить я так понимаю если не оставиться ничего хорошего из этого не получиться, Сажусь на диету 1200 ккалория+ занятия на тренажере муж купил " Орбитрек" так, что-то он стоит уже месяца пыль собират,,,,,,,,
Читать полностью
Ага,у меня такая же ерунда только с велотренажером ,хочу бегать по утрам,погода не позволяет,ветер ужасный и кроссовки надо купить!!!Так что пополняй наши ряды худеющих!!!ВПЕРЕД И С ПЕСНЕЙ!!!
Орбитрек имеет множество функциональных возможностей для разнообразных тренировок. Он один сочетает в себе беговую дорожку, велотренажер и степпер. выполняя аэробную нагрузку, положительно воздействует на нижние группы мышц и мышцы плечевого пояса, с ним можно укреплять дыхательную и сердечно-сосудистую системы.
Давай Не, у меня уже вечер и не свернулись))) Может потому что сижу весь день курсовую пишу, отвлекаюсь видать))) У тебя какой стаж? У меня всего полтора года, а уже привычка такая(((
Умничка ты какая я рада за тебя
Приветик Танюшка и я очень рада тебя видеть давно пора заниматься собой тем более у дочки выпусной 24 мая а у меня костюмчик висит новенький в котором что-то брючки не сходяться
Походи, посмотри, может ты себе еще что-то подберешь в плане похудения. Например, обертывания. Суперски действуют! Особенно когда ты обернешься и на свой Орбик, так 2-3 см сразу слетит с тебя
Я тебе могу порекомендовать таблетки табекс от курения,сама благодаря им месяц не курю и даже не тянет,вот недавно приехала с отпуска,отдыхали на море ,естественно спиртное,да и было не в маленьких количествах,а покурить даже желания не было,а курила как паровоз 1-1,5п.в день уходило,таблетки продается в аптеке,стоят в районе 300р.попробуй
Девочки была в 4-х аптеках нет Табекса таке впечатление, что начался бум на отвыканиет от сигарет ну ничего завтра с утра поеду в другиее прям кошмар какой-то ну покрайней мере за сегодня выкурила только 5
А насчет курение это точно, Вот сегодня наконец-то добралась до орбитрека меня хватило пока на 10 минут курить однозначно надо бросать и на орбатреке курение сказалось тяжело страшно заниматься когда куришь :
И конечно же рада, что ты решила более серьезно заняться собой и своим здоровьем!!
Приветик Танюшка и я очень рада тебя видеть давно пора заниматься собой тем более у дочки выпусной 24 мая а у меня костюмчик висит новенький в котором что-то брючки не сходяться
а еще Кать, загляни ко мне в дневничек https://www.diets.ru/post/173047/ Там кое-что интересное
и курить, да, надо перестать