Ура!!!90-то дневка вновь со мной, за цикл минус 2,5 - результат крутой!!!

Привет, всем худеющим и стройнеющим!!!
И вновь я на своей любимой,90-то девочке, никаких других диет не воспринимаю, даже когда сбросить нужно пару кг...

Цель: похудеть до 63кг)

Первый цикл позади, результаты более чем порадовали))))

Начало было положено 11 июня, в воскренье (я не любитель откладывать до понедельника настроилась, значит, вперёд и с песней )

Начала с веса 70,2 , ну ещё бы плотный ужин шашлычком с винцом, в честь семейного радостного события, дал о себе знать(((

БЕЛОК дал отвес в 1300г

КРАХМАЛ унес с собой 500г

УГЛЕВОД прихватил всего-то 200г

ВИТАМИНЫ избавились моё тело ещё от 500г лишнего веса

ИТОГО: ровно минус 2,5 кг за 4 дня!!!

Довольна ли я?! Ну, конечно, даааааааа

Думаю, вода вышла, осталось расквитаться с жирком

Так что теперь, конечно, не жду отвес в 2,5 кг за 4 дня...но лучше медленно и верно)))

Вот что значит, настроиться...а то все не могла никак взять себя в руки...

При этом, каждый день витамины велнесс, чуть позже планирую подключить 30 дневку джилл, плюс присутствуют велопрогулки!

Буду писать отчет для себя каждые 4 дня, по завершении цикла)

Всем хорошего дня!!!