Ева - после родов прихожу в форму

Привет всем.
Особо долго писать не буду ибо некогда, но все же!
Не понятно что у ребёнка колики были или реакция на сопли?! Потому что сегодня мы спали хотя я ела тоже самое и так же не ела картошку как за день до этого когда дочь не спала всю ночь. В общем все нормально)) организм привыкает.
А я когда ночью качаю Ее на руках стараюсь выровнять спину чтобы нагрузка шла на мышцы а не на позвоночник! И настраиваюсь на позитив что это нагрузка спортивная)) вс равно сейчас дел важней чем моя лялька нет поэтому днём с ней сплю разок. Нет конечно есть ещё сынок и муж. Им я тоже уделяю внимание.
Вчера первый раз ходили на коляске гулять. Все вместе!! Это просто здорово. Но тополиный пух был во всех местах))))
Прошлись несколько кругов по парку и домой побрели. Наконец то жара настала. Я конечно не в форме, но пока рано приводить себя в дородовой вид. Точнее нечего сравнивать. После кесарево живот дольше уходит. Хотя у кого как наверное)))
В общем. Благодаря пищевому дневнику я стала забывать про бессмысленные перекусы)) теперь прислушиваюсь надо ли мне это есть?!
Варю себе каши и курицу. Так же творог ем и фрукты.
В свободные минутки занимаюсь домашними делами)) продумываю что бы поделать. Так например сегодня пока муж водился я помыла окно на кухне. А то оно меня раздражало))))
Потом помыла все поверхности на кухне, отчистила. Я не грязнуля просто люблю когда все блестит, так как сейчас убираю не каждый день и готовлю не только я на кухне, приходится генералить))
Сшила накомарник на коляску.
Сейчас в процессе написания поста я жарю отбивные из грудки. Себе просто на сухой сковороде пожарила. А моим мужчинам в кляре и в масле)))
Ещё сварила суп и сейчас буду творожную запеканку в мультеделать))
Всем пока))
Пысы: хотела не длинный пост))))))

Тэги:  Р

Рейтинг:  +4
Eva Rustakova
15 июня 2017 года 123 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ева - после родов прихожу в форму
Тэги: Р

Привет всем.
Особо долго писать не буду ибо некогда, но все же!
Не понятно что у ребёнка колики были или реакция на сопли?! Потому что сегодня мы спали хотя я ела тоже самое и так же не ела картошку как за день до этого когда дочь не спала всю ночь. В общем все нормально)) организм привыкает... Читать полностью
 


Дневник Eva Rustakova:



Комментарии:

15 июня 2017 года
0
А какие фрукты можно кушать когда малыш такой маленький? Это я на будущее интересуюсь

15 июня 2017 года
+1
все можно, просто смотреть на реакцию

15 июня 2017 года
0
Яблоки зеленые ем и бананы

15 июня 2017 года
0
Eva Rustakova пишет:
Это просто здорово.
даааа, гуять всей семьей так круто)

16 июня 2017 года
0
. Я конечно не в форме, но пока рано приводить себя в дородовой вид
Конечно ещё рано. Тебе сейчас главное душевное равновесие и здоровье семьи
. сейчас дел важней чем моя лялька нет поэтому днём с ней сплю разок
Сейчас главное ты! Ты будешь в порядке, будет хорошо всем и детям и мужу! Поэтому спи побольше, а мужу и сыну сварит мультиварка

16 июня 2017 года
+1
Вот я и стараюсь не забывать про своедушевное равновесие и здоровье. А то с первым я только готовила да убирала и все сама делала. А сейчас умнее стала привлекаю семью ко всему)))) сама когда есть возможность отдыхаю.

16 июня 2017 года
0
Молодец!!!


Оставить свой комментарий
B i "