15.06.2017 г.

Привет, Диетс!

Вес - 70, 400 кг
Питание:
Завтрак - гречневая каша
Обед - рыба жаренная, пирожок с картошкой - 1, конфеты шоколадные - 2, и три мандарина) проголодалась, обедала поздно, где - то в 16.00 ч.
Ужин - салат из свежих овощей со сметаной ( какие были в холодильнике )

Физ.нагрузки - бег и прогулка 2 часа, пресс - 20 раз.

Удачи Всем!
Рейтинг:  +1
ЭляА27
15 июня 2017 года 47 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 15.06.2017 г.
Привет, Диетс!
Вес - 70, 400 кг
Питание:
Завтрак - гречневая каша
Обед - рыба жаренная, пирожок с картошкой - 1, конфеты шоколадные - 2, и три мандарина) проголодалась, обедала поздно, где - то в 16.00 ч.
Ужин - салат из свежих овощей со сметаной ( какие были в холодильнике )
Физ.нагрузки - бег и прогулка 2 часа, пресс - 20 раз.
Удачи Всем! Читать полностью
 


Дневник ЭляА27:



Комментарии:

15 июня 2017 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "