 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +7 |
|
13 мая 2011 года | 232 | 11 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Можно подвести итог. Вчерашний день прошёл под лозунгом «Быстро, вкусно, полезно!» (описано в предыдущем дне) Надежда была на большее, отвес составил всего 600гр. организм мой противится из-зо всех сил, я так понимаю идет борьба "кто кого?"... Читать полностью |
Дневник kaymera:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
11 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
может это влияние луны, а может то что молоко не 0,5% (не нашла в ближайшем магазине такого)
ну это лучше чем ничего (так получилось у меня после позавчерашнего разгруза, когда еще и в плюсе оказалась)
а линеечку вставляешь так, на сайте с линеечками оформляешь, какая понравиться, затем копируй ссылку такую [ url=http ://lines.nadietah.ru/][imq]h ttp://lines.nadietah.ru/ hud/ln14/hud144003_77,8.png[/img] [/url] и вставляй в текст
а коктейльчик...сейчас гляну
Вчера у меня был коктейльный день. И хотя молоко было 1,5% (всё, что нашла!), отвес крутой -1,5кг
Хлопья "Геркулес" (36 гр.)
Банан(150гр)
Мед(10гр)
Молоко 0,5%(300гр).
Хлопья залить несколькими лож.молока и измельчить в блендере. Потом добавить банан, мед и взбивать, добавляя молоко. Написано, что порций 2 и что надо сразу выпить.( противоречие. Лучше тогда расчитать продукты на 1 порцию.)
В общем, на 1 порцию 248 гр. - 197,8ккалл( б-7,3, ж-2,1, у-39,4). Я думаю, можно использовать на 2 завтрак или полдник.