День пятый...

День пятый... Доброе утро девочки
Вот и 4 дня позади...


сегодня я встала бодрецом, позанималась и довольна собой, а это многое для меня значит

итак...имеем - 200 фух. топчемся понемногу к цели

Девочки...завтра меня ожидает день испытаний...едем большой компанией на шашлыки...

первое...боюсь что не удержусь и наемся всего-всего до отвала но я постараюсь приложить максимум усилий чтобы такого не было...второе...там будет один человек, с которым я не очень хочу знакомиться. и заочно мне он уже не нравится...так что денек будет еще тот

моя задача- пережить все с достоинством и в воскресенье утром не иметь как минимум привеса...

еще...вопрос...так сложилось что из всей моей одежды я влажу только в джинсовую юбку и спортивные штаны...все джинсы на меня пока еще не налазят будет ли уместно на природу одеть спортивки и дутую безрукавку?

вот такие дела...побежала...

с пятницей мои дорогие

Рейтинг:  +3
Odrri
16 июня 2017 года 70 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День пятый...
  Доброе утро девочки
Вот и 4 дня позади...
сегодня я встала бодрецом, позанималась и довольна собой, а это многое для меня значит
итак...имеем - 200 фух. топчемся понемногу к цели
Девочки...завтра меня ожидает день испытаний...едем большой компанией на шашлыки... Читать полностью
 


Дневник Odrri:



Комментарии:

16 июня 2017 года
+1
Если есть страх наесться до отвала, значит сильно дискомфортно на диете

16 июня 2017 года
0
Просто неделю назад я могла себе это позволить без задней мысли каждый день, конечно же объемы съедаемого уменьшились, будет свежий воздух, запахи.... тут и без диеты можно до отвала наестся

16 июня 2017 года
+1
Кушай просто по чувству голода и жуй медленно)

16 июня 2017 года
0
Так скорее всего и будет, самое главное завтра об этом не забыть, я про жевать медленно

16 июня 2017 года
0
У меня это не катит, мне дети сидя-то поесть редко дают)

16 июня 2017 года
+1
На пикнике можно и иногда даже нужно позволить себе немного расслабиться,считай,что это читинг
А спортивный стиль-самое то для загородных выходных.

16 июня 2017 года
+1
Спасибочки все же постараюсь себя держать в руках тем более я чувствую что живот начал понемногу спадать, даже как то легче от этого стало, и не хочется набивать себя лишним, но в любом случае будет день непростой

16 июня 2017 года
+1
Да,когда видишь результат.хоть и небольшой.это служит хорошей мотивацией.чтобы держать себя в руках!

16 июня 2017 года
+1
100 проц

16 июня 2017 года
+1
Odrri пишет:
первое...боюсь что не удержусь и наемся всего-всего до отвала
положи себе на тарелочку мясо,и побольше овощей,и тарелка полная и полезно и наешься
Odrri пишет:
будет ли уместно на природу одеть спортивки и дутую безрукавку?
да конечно уместно,на природу надо чем свободнее тем лучше чтоб без дискомфорта могла присесть(прилечь если понадобится ) и не париться что что то там задерется ну и помни про комаров мошек,к безрукавке захвати кофточку с рукавом к вечеру все равно ж чуток холодает всегда

16 июня 2017 года
+1
Спасибки, так и попробую сделать

16 июня 2017 года
+1
Про уместность согласна) на природе неуместны платья и каблуки)
Про еду девочки верно говорят - мясо и овощи

16 июня 2017 года
+1
Спасибо, по правде говоря я с каблуками не дружу..... так что мне такое не грозит, как бы я не хотела

16 июня 2017 года
+1
Я тоже не дружу, валяются


Оставить свой комментарий
B i "