Всем приветик!!! Хорошего дня и настроения)))Решилась на обертывания, делала точно 10 дней ежедневно(подглядела у кого то тут, не помню!))) и мне нравится и результат есть вот замеры до и после
бедро сверху (сразу под попкой) 57 стало 55!!!
бедро ниже(самая выпуклая часть)55 стало 54!!!
талия 68 стало 67
живот...живот подвел(наверно суп фасолевый), так как вздулся чего-то, плюс 1 см, но перемерю когда вздутие закончится
держала пленку не менее часа, старалась подольше, почемуто проблематично скользко все соскальзывало постоянно, приходилось просто лежать или сидеть неподвижно...
кожа мягонькая, рыхлость и влага прошла, буду продолжать, но теперь хочу пару раз в неделю делать.написала сюда чтоб не потерять, как обычно листочки все теряю
Как делали? Как раз рецептики ищу)
https://www.diets.ru/post/1711651/
https://www.diets.ru/post/1727195/
https://www.diets.ru/post/1727195/
https://www.diets.ru/post/1596761/
https://www.diets.ru/post/1519708/
https://www.diets.ru/post/1519708/
Несколько лет назад в отном из местных санаториев была неделю по программе снижения веса.
Так там перед спортом меня сначала хорошо проминали, массажировали, потом мазали какойто рыжей жидкостью, обертывали пленкой и сверху надевали мои резиновые бриджи. И тренер меня ставила на "станок" ( элипсоид, велотренажер) и с секундомером и пусометром гоняла меня интервальной тренировкой .
В итоге по ногам текло ручьем, аж кросовки были мокрые. С меня тогда с веса 78 кг за неделю процедур и спорта ушло 3 кг. По объемам тоже прилично ушло. Причем эффект был пролонгирующий. Меняла потом гардероб на 2 размера меньше.