У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя ЭляА27

16.06.2017 г.

Привет, Диетс)

Вес - 69,900 кг

Питание:
Завтрак - каша рисовая ( 5 ст.лож)
Обед - котлеты 2 шт, творог, виноград, мороженое (стаканчик обычный)
Ужин - овощной салат со сметаной ( огурцы, яйца, лук)

Физ.нагрузки:
прыжки через скакалку - 1000 раз
прогулка - 1 час
пресс - 20 раз

Уход за телом: медовый массаж.

Удачи Всем!

Рейтинг: +2

ЭляА27

16 июня 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1739817/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">16.06.2017 г.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет, Диетс)<br>Вес - 69,900 кг<br>Питание:<br>Завтрак - каша рисовая ( 5 ст.лож)<br>Обед - котлеты 2 шт, творог, виноград, мороженое (стаканчик обычный)<br>Ужин - овощной салат со сметаной ( огурцы, яйца, лук)<br>Физ.нагрузки:<br>прыжки через скакалку - 1000 раз<br>прогулка - 1 час<br>пресс - 20 раз<br>Уход за телом: медовый массаж...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1739817/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1739817/
              ]16.06.2017 г.[/url][/b][/size]
              Привет, Диетс) Вес - 69,900 кг Питание: Завтрак - каша рисовая ( 5 ст.лож) Обед - котлеты 2 шт, творог, виноград, мороженое (стаканчик обычный) Ужин - овощной салат со сметаной ( огурцы, яйца, лук) Физ.нагрузки: прыжки через скакалку - 1000 раз прогулка - 1 час пресс - 20 раз Уход за телом: медовый массаж. Удачи Всем! [b][url=https://www.diets.ru/post/1739817/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ЭляА27:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V388 "Сими Вэлли"

Каркасный дом V451 "Де-Мойн"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"

Комментарии:

Жор-птица

17 июня 2017 года

. прыжки через скакалку - 1000 раз

Круто!! У меня 150 максимум

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
21 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы