 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
13 мая 2011 года | 158 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Что же случилось? Всё так хорошо шло: и еду взвешивала, и за содержанием ЖБУ следила, и после 18.00 не ела, и зарядку делала. И сейчас, конечно, тоже это делаю, но... Начались огороды. Целыми днями копаю, рыхлю, поливаю, высаживаю. И работу по дому никто не отменял. Закрутишься, то обед пропустишь, то перекус. Вечером так хочется ЖРАТЬ, что никакой мотивации не хватает... Читать полностью |
Дневник Ольга Валентиновна:
|
|
|
МАША0404
13 мая 2011 года
0
Совет-не пропускайте обед!!! и все будет хорошо!
Ответить
|
|
Женюра
13 мая 2011 года
0
Оль ,тут же основное не перебрать общее кол-во ккал.Простая арифметика.Если к-во калорий ,поступающих с едой меньше истраченых , то отвес должен быть. Может все-таки - вода. Или слишком мало ешь и организм затаился ,боится ,что голодные времена настали. Не расстраивайся ,сама же меня учила.
Ответить
|
|
Ольга Валентиновна
13 мая 2011 года
+1
Общее кол-во ккал не перебираю, а то, что трачу больше - это точно. Я сильно не расстраиваюсь, просто захотелось поплакаться в жилетку и пожалеть себя, любимую. Вот в воскресенье работы будет мало, устрою себе разгруз, я в клубе писала какой.
↑
Ответить
|
|
Теплее лета имя Лена
13 мая 2011 года
0
Просто вечерняя еда идет в жир. Днем жир сгорает (при такой нагрузке), а ночью добавляется.
↑
Ответить
|
|
мыррр
13 мая 2011 года
0
поставьте себе напоминалку, обед не надо пропускать, и тогда не будет жора на ночь и отвесы пойдут. Удачи!
Ответить
|
|
|
Ольга Валентиновна
13 мая 2011 года
0
Спасибо, девочки, за поддержку и советы. буду перестраиваться.
Ответить
|
|
|
Женюра
13 мая 2011 года
0
Я сегодня после дачи тоже с удовольствием налопалась всякого.Теперь тяжковато.Ну посмотрим ,что завтра покажет!
Ответить
|
|
missis Любочка
13 мая 2011 года
0
Я точно в такой же ситуации.
 Недоумеваю, работаю больше, питание практически то-же а вес остановился. Правда я думаю в моём случае виновато обжорство на праздники. Надеюсь всё наладится.Удачи нам Ольга! 
Ответить
|
|
|
Ольга Валентиновна
14 мая 2011 года
0
Завтра разгружаюсь на бананово-молочно-кофейном коктейле. Я его всё равно сдвину, этот вес!
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
