Что с чем не надо есть, чтобы не тормозить похудение
Что с чем не надо есть, чтобы не тормозить похудение
Запомни это навсегда!
Макароны и мясо. Полезные вещества из этих продуктов мешают друг другу усваиваться. Поэтому сочетание макарон и мяса вызывает вздутие живота и брожение пищи.
Сыр и мясо. В этих продуктах есть большое количество белка. Но в них также есть жирные кислоты, которые вредят организму. К тому же фосфор из сыра замедляет усвоение цинка из мяса.
Огурцы и капуста. Если ты ужинаешь овощным салатом, откажись от спиртного. Ведь такое сочетание затрудняет усвоение витамина В1.
Яйца и картошка. Картофель содержит минералы, которые препятствуют усвоению кальция и железа из яиц. Поэтому эти два продукта нужно употреблять отдельно друг от друга.
Рыба и яйца. В курином яйце есть овидин, который способен нейтрализовать витамин В7 из жирных сортов рыбы. Яйца не стоит сочетать и с рисом, который тоже содержит витамин В7.
Что с чем не надо есть, чтобы не тормозить похудение Запомни это навсегда! Макароны и мясо. Полезные вещества из этих продуктов мешают друг другу усваиваться. Поэтому сочетание макарон и мяса вызывает вздутие живота и брожение пищи. Сыр и мясо. В этих продуктах есть большое количество белка. Но в них также есть жирные кислоты, которые вредят организму...
Читать полностью
" "Огурцы и капуста. Если ты ужинаешь овощным салатом, откажись от спиртного. Ведь такое сочетание затрудняет усвоение витамина В1. "" - Этот пункт как понимать???
то есть вся Италия питается неправильно - лазанья это же мясо, "макароны" и сыр
Весь СССР и выходцы из него посыпают сыриком все, что попало (масо по французски, курочка под сырной корочкой)
Привет Наденька! Доброе воскресное утречко! Так мы и размышляем, как теперь к этому отнестись со всей сурьезностью, либо можно, когда и глязки на это закрыть
Женя, приветик! В названии статьи указано что с чем не надо есть, чтобы не тормозить похудение А мы же тут для чего тусуемся?! А в общем, все что не полезно - это вкусно!!!
Весь СССР и выходцы из него посыпают сыриком все, что попало (масо по французски, курочка под сырной корочкой)
да ну вас