Главная > Дневники > Дневник пользователя Танюшка 20112

Блин, у меня такая жирная спина!!!

:Ну если бока и живот мне начинают нравится, я даже нижние ребра стала различать и вообще мне кажется все очень даже хорошо подтягивается..
Фото зимние

то спина прям жирная, крылья висят, прям вот на лопатках столько жирка(((( кто как сушит спину??? Я занимаюсь с Куркуриной, очень нравится.. может и не искать ничего нового?? продолжать в том же духе... но если есть что проверенное, поделитесь пожалуйста... а теперь фото в студию

Топом похвалюсь, потому как очень нравится! Найковский со средней поддержкой, но держит грудь очень хорошо, бегать, прыгать могу спокойно и ничего не болит! Классный!

Тэги: фотки

Рейтинг: +16

Танюшка 20112

17 июня 2017 года

2477

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1740090/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Блин, у меня такая жирная спина!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5863/">фотки</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">:Ну если бока и живот мне начинают нравится, я даже нижние ребра стала различать и вообще мне кажется все очень даже хорошо подтягивается..<br>Фото зимние<br>то спина прям жирная, крылья висят, прям вот на лопатках столько жирка(((( кто как сушит спину??? Я занимаюсь с Куркуриной, очень нравится.. может и не искать ничего нового...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1740090/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1740090/
              ]Блин, у меня такая жирная спина!!![/url][/b][/size]
              :Ну если бока и живот мне начинают нравится, я даже нижние ребра стала различать и вообще мне кажется все очень даже хорошо подтягивается.. Фото зимние то спина прям жирная, крылья висят, прям вот на лопатках столько жирка(((( кто как сушит спину??? Я занимаюсь с Куркуриной, очень нравится.. может и не искать ничего нового?? продолжать в том же духе... [b][url=https://www.diets.ru/post/1740090/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Танюшка 20112:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V067 "Ворвингтон"

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Комментарии:

Milotschka

17 июня 2017 года

Спина наверное плохо сфотомонтирована

Фигура

Ответить

Танюшка 20112

(автор поста)

17 июня 2017 года

нее я ничего не монтирую))) а хотелось бы в жизни взять ластик и пару килограммов стереть)))

↑ Ответить

Milotschka

17 июня 2017 года

Значит зажали ее

Наденьте нормальный наряд и кидайте фотки...тогда можно и поговорить

↑ Ответить

Танюшка 20112

(автор поста)

17 июня 2017 года

да ну нет, ничего не зажала, прям видно как над лифчиком нависает... а когда рукой трогаешь прям брррр....

↑ Ответить

Milotschka

17 июня 2017 года

А зачем вы себя руками то трогаете

Доверьтесь мужчине

послушайте его мнение на сей и другой счет

и все ясно станет

↑ Ответить

Танюшка 20112

(автор поста)

17 июня 2017 года

и правда чего я себя трогаю)))) пусть муж лапает)))))спасибо Вам большое- рассмешили, зарядили позитивом)))

↑ Ответить

Milotschka

18 июня 2017 года

Я думала это вы так со мной заигрываете

↑ Ответить

Танюшка 20112

(автор поста)

18 июня 2017 года

↑ Ответить

Milotschka

18 июня 2017 года

Ну вот и познакомились

Все хорошо со спиной у вас...
Не ищите того чего нет

↑ Ответить

Танюшка 20112

(автор поста)

18 июня 2017 года

приятно познакомиться))) Оксана) а Вас как зовут?

↑ Ответить

Milotschka

18 июня 2017 года

Милочка

очень приятно

↑ Ответить

Лена-пена

18 июня 2017 года

Сушится как и все остальное похудением. Увы, особых упражнений нет(

Ответить

MarinaTsareva

18 июня 2017 года

Соглашусь с предыдущим коментатором: нельзя "похудеть в спине".... К огромному сожалению....

Ответить

Танюшка 20112

(автор поста)

18 июня 2017 года

MarinaTsareva пишет:
К огромному сожалению....

реально так

↑ Ответить

akazlij

18 июня 2017 года

Если нравится, то продолжать заниматься.
Волшебных упражнений нет.
Жирной спины не вижу. Вижу маловатый топ

Ответить

Танюшка 20112

(автор поста)

18 июня 2017 года

если топ на размер больше то увы(((( грудь уже не держит, а она у меня после двух ГВ .... в общем держать надо крепко!!!

↑ Ответить

coming

18 июня 2017 года

Силовые и ещё раз силовые. Жимы и отжимания. Появится мышечный корсет, кожа подтянется. Ну и общий % жира снижать питанием

Ответить

Танюшка 20112

(автор поста)

19 июня 2017 года

я вообще не могу отжиматься(((( даже с колен... даже один раз.... как научиться то?

↑ Ответить

puncher1973

19 июня 2017 года

Начни отжиматься от стены

↑ Ответить

coming

19 июня 2017 года

От стены, от дивана, с колен, потом от пола.

↑ Ответить

Танюшка 20112

(автор поста)

19 июня 2017 года

спасибо, буду стараться еще.... терпение и труд все перетрут))

↑ Ответить

coming

19 июня 2017 года

Это что процентов)

↑ Ответить

coming

19 июня 2017 года

Сто

↑ Ответить

Танюшка 20112

(автор поста)

19 июня 2017 года

↑ Ответить

nat2405

18 июня 2017 года

Силовые упражнения в помощь

Ответить

Танюшка 20112

(автор поста)

19 июня 2017 года

спасибо, буду работать!

↑ Ответить

wasilisa91

19 июня 2017 года

У меня спина хорошо подтягивалась при занятиях 30 Days Shred c Джиллиан Майклс, за месяц "крылья" стали значительно меньше

Ответить

Танюшка 20112

(автор поста)

19 июня 2017 года

ух ты, спасибо! Гляну обязательно!

↑ Ответить

Konfetka23

19 июня 2017 года

У вас все пропорционально полненькое, жирок и в руках, и в боках, так что умеренная диета и никаких особенных упражнений, просто для достижения дефицита ккал. И будет вам счастье) удачи!

Ответить

Танюшка 20112

(автор поста)

19 июня 2017 года

худеть еще и худеть))) спасибо, буду стараться))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
7 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)