День седьмой.

доброе утро девочки

вот это у меня вчера денек выдался...пошли мы с мужем на пикник, вдвоем, наделали бутербродов, взяли красного вина, умостились на пляже. поскольку было пасмурно и немного моросило-людей почти не было. посидели хорошо. скушать много я не смога, как бы мне этого не хотелось и даже не ужинала почти. сегодня хорошо отвесило, что очень неожиданно. боюсь завтра все вернется. но я постараюсь сегодня ничего лишнего не кушать, буду дальше придерживаться интуитивного ПП, и постараюсь приложить максимум усилий чтобы завтра много не привесило

сегодня утром не занималась, да я и по правде говоря изначально думала по воскресеньям не заниматься и устраивать себе "выходной"

вечером планирую сделать маску для лица и обвертывание


желаю всем хорошего настроения