Пришла в гости, поздоровайся!

Что собственно и делаю Здравствуйте. Каким то чудесным способом попала на этот сайт, видимо судьба. Стройнеть надо. Хватает меня обычно дня на четыре, а потом гори оно все синим пламенем Пару дней зажора и все по новой Потому имеем, что имеем, страшную трех значную цифру Понимаю, что в первую очередь надо работать с головой, но как?

Что посоветуете, успешно постройневшие? С чего начать? И как вообще тут, есть шансы задержаться?

Пока не прощаюсь, гуляю тут!
Рейтинг:  +19
Ната Га
18 июня 2017 года 393 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Пришла в гости, поздоровайся!
Что собственно и делаю Здравствуйте. Каким то чудесным способом попала на этот сайт, видимо судьба. Стройнеть надо. Хватает меня обычно дня на четыре, а потом гори оно все синим пламенем Пару дней зажора и все по новой Потому имеем, что имеем, страшную трех значную цифру Понимаю, что в первую очередь надо работать с головой, но как?
Что посоветуете, успешно постройневшие? С чего начать... Читать полностью
 


Дневник Ната Га:



Комментарии:

18 июня 2017 года
+1
Добро пожаловать! Вы попали туда куда надо здесь и стройнеют и помогают друг другу и просто болтают
Удачи в начинаниях

18 июня 2017 года
+1
Спасибо

18 июня 2017 года
+2
Здравствуйте!!!
Большую часть веса сбросила без сайта на системе Хронопитания...
Здесь фото до и после: https://www.diets.ru/doiposle/view/1620413/
Сейчас поддерживаю вес, и, продолжаю здесь быть!!!
Что держит? Интересные люди, интересные статьи...

18 июня 2017 года
0
Пойду спрошу у гула, что есть хронопитание.Вы замечательно выглядите

18 июня 2017 года
0
Спасибо!
Здесь есть группа Хронодиета... У меня там опубликованы статьи о том, что это...
А первый пост дневника о том, как я начала стройнеть!

18 июня 2017 года
+1
Нашла,прочитала.Мне понравился этот подход к питанию. Сегодня еще почитаю и думаю попробовать,а вдруг это мое. Спасибо вам еще раз,что не прошли мимо.

18 июня 2017 года
0
Стройнейте на здоровье!!!

18 июня 2017 года
0
Стройнеют тут не все, и это понятно, так как у кого-то и не получается. Но задерживаются многие... На несколько лет даже. Я вот на этом сайте четыре года - как раз вчера отметила.
Располагайтесь, здесь весело, как минимум. Если не прочь пообщаться, то самое то будет. На тему похудения здесь, само собой, и информацию нужную легко найти, и поддержку, и единомышленников, и мотивацию.

18 июня 2017 года
0
Да вы тут уже старожил) Четыре года это много, я не на одном сайте столько не задерживалась.

18 июня 2017 года
0
Ната Га пишет:
я не на одном сайте столько не задерживалась.
Так я тоже.

18 июня 2017 года
+2
С круглой датой, Ник)

18 июня 2017 года
+1
Спасибо, Марина!

18 июня 2017 года
+2
Привет если можно, я на "ты"?)
Я тут лет шесть уже) и стройнею уже трений раз после вторых родов) просто считаю калории и занимаюсь спортом.
А насчёт проблемы в голове - совершенная правда. Прежде чем худеть (мой личный опыт) нужно поговорить с собой на тему "что для меня еда" и перечеркнуть любую ее значимость, понять что еда - это ТОЛЬко средство насыщениях организма белками, жирами и углеводами. Никаких других функций и миссий у неё нет. Когда приходит это понимание, прекращаются проблемы с заеданием стрессов, одиночества и тоски, отступает желание скушать много и вредно, потому что уже понимаешь, что это организм не насытит чем надо. Сними с еды значимость и вес начнёт уходить достаточно быстро

18 июня 2017 года
0
Как правильно ты все говоришь.Спасибо.Буду думать над этим.
С пк не срослось из за лени приготовить себе в прок, на завтра, следовательно на работе уже кушает без подсчета, на глаз, а это все чревато перееданием.

18 июня 2017 года
0
Никогда не готовила впрок, на работе взвешивала, или уже покупала весовое и считала)

18 июня 2017 года
+1
Добро пожаловать! Проходите. Садитесь. Чувствуйте себя как дома, НО помните - сайт женский , соблазнов много
Я как раз из тех кто Лентяйничает и филонит, зная много чего
Ем хоть сейчас и правильно но много
Скинула 20 кг на Церковном Посте и количестве сьеденного (не переедала)...
Сейчас просто плыву по течению

19 июня 2017 года
+1
Вы молодец!

19 июня 2017 года
+1
главное понять, что постройнеть действительно необходимо и все получиться. Ищите свою железную мотивацию и помните, что дорога в тысячу километров начинается с первого шага.

19 июня 2017 года
+1
Спасибо.

19 июня 2017 года
0
На сайте уже третий год, стройнела на 90 дневном раздельном питании, сейчас же заглядываю в "гости". Питания придерживаюсь до сих пор, меняя дни на своё усмотрение, прибавила за всё время (бездиетное) 2 кг. Так что удачи и хороших отвесов.

19 июня 2017 года
0
Спасибо.

19 июня 2017 года
0
Привет. Когда мне на Ты
Желаю успехов и удачи в нашем не легком деле

19 июня 2017 года
+1
Спасибо.Взаимно!!!


Оставить свой комментарий
B i "