День 1 - я вернулась с отчетами

Всем привет!
Давно я не писала но ничего исправляемся и отчеты каждый день
Диета система минус 60
Вес утром 101,1 (минус 400) от вчерашнего веса
Спорт: упражнения на все группы мышц
Уход : банька

Завтрак
Салат из свеклы кедровых орешек и чернослива со сметаной


Бутерброды из хлебца с творожным сыром и красной рыбкой


Кусочек тортика



Обед
Салатик из огурца, редиса, листьев салата, укроп, зеленый лук, яйцо, зерновая горчица и масло растительное. Обед был в 12.45



Ужин
Куринные крылишки на мангале
Шкурку скушала



Итак план : отпуск через 43 дня и хочу весить меньше 94
А через 72 дня летим на море и хочу весить 85
Так что вперед...