У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Skipa

День 1 - я вернулась с отчетами

Всем привет!

Давно я не писала

но ничего исправляемся и отчеты каждый день

Диета система минус 60

Вес утром 101,1 (минус 400) от вчерашнего веса

Спорт: упражнения на все группы мышц

Уход : банька

Завтрак
Салат из свеклы кедровых орешек и чернослива со сметаной

Бутерброды из хлебца с творожным сыром и красной рыбкой

Кусочек тортика

Обед
Салатик из огурца, редиса, листьев салата, укроп, зеленый лук, яйцо, зерновая горчица и масло растительное. Обед был в 12.45

Ужин
Куринные крылишки на мангале
Шкурку скушала

Итак план : отпуск через 43 дня и хочу весить меньше 94
А через 72 дня летим на море

и хочу весить 85

Так что вперед...

Рейтинг: +11

Skipa

19 июня 2017 года

215

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1740254/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 1 - я вернулась с отчетами</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Давно я не писала  но ничего исправляемся и отчеты каждый день<br>Диета система минус 60<br>Вес утром 101,1 (минус 400) от вчерашнего веса<br>Спорт: упражнения на все группы мышц<br>Уход : банька<br>Завтрак<br>Салат из свеклы кедровых орешек и чернослива со сметаной<br>Бутерброды из хлебца с творожным сыром и красной рыбкой...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1740254/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1740254/
              ]День 1 - я вернулась с отчетами[/url][/b][/size]
              Всем привет! Давно я не писала  но ничего исправляемся и отчеты каждый день Диета система минус 60 Вес утром 101,1 (минус 400) от вчерашнего веса Спорт: упражнения на все группы мышц Уход : банька Завтрак Салат из свеклы кедровых орешек и чернослива со сметаной Бутерброды из хлебца с творожным сыром и красной рыбкой Кусочек тортика Обед... [b][url=https://www.diets.ru/post/1740254/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Skipa:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Каркасный дом с террасой V241 "Аризона"

Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Комментарии:

Елена Кирюхова

19 июня 2017 года

Ответить

Skipa

(автор поста)

20 июня 2017 года

Спасибо!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы