Нами руководит страх. Вот, вроде, так и должно быть, мы без него никуда, но, порой, он нам ТАК мешает. После многих неудачных попыток (да и не только попыток) сидеть на диетах, я реально БОЮСЬ... Боюсь, что будет болеть желудок что собьётся цикл, а вслед за сбоем у меня сильнейший приступ(это обязательно), боюсь, что сорвусь и не смогу начать снова, боюсь, что в конце концов не похудею, пройдя опять через всю вот эту плеяду мытарств. Вчера у меня был 1-й нормальный день по системе. ВООБЩЕ ничего страшного...
и живот не болел, и есть не хотелось после шести вечера, всё супер. На весы не буду вставать принципиально до воскресенья. Я решила, что это будет день моего взвешивания. Я смирилась, что всё будет идти постепенно, медленно и нудно, но буду делать ВСЁ, что от меня требуется.