2-й день на системе -60

Нами руководит страх. Вот, вроде, так и должно быть, мы без него никуда, но, порой, он нам ТАК мешает. После многих неудачных попыток (да и не только попыток) сидеть на диетах, я реально БОЮСЬ... Боюсь, что будет болеть желудок что собьётся цикл, а вслед за сбоем у меня сильнейший приступ(это обязательно), боюсь, что сорвусь и не смогу начать снова, боюсь, что в конце концов не похудею, пройдя опять через всю вот эту плеяду мытарств. Вчера у меня был 1-й нормальный день по системе. ВООБЩЕ ничего страшного... и живот не болел, и есть не хотелось после шести вечера, всё супер. На весы не буду вставать принципиально до воскресенья. Я решила, что это будет день моего взвешивания. Я смирилась, что всё будет идти постепенно, медленно и нудно, но буду делать ВСЁ, что от меня требуется.
Рейтинг:  +3
olga puchkova82
19 июня 2017 года 158 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2-й день на системе -60
Нами руководит страх. Вот, вроде, так и должно быть, мы без него никуда, но, порой, он нам ТАК мешает. После многих неудачных попыток (да и не только попыток) сидеть на диетах, я реально БОЮСЬ... Читать полностью
 


Дневник olga puchkova82:

  • • 2-й день на системе -60


Комментарии:

19 июня 2017 года
0
olga puchkova82 пишет:
Нами руководит страх.
Это заблуждение. Страх указывает нам, что мы движемся не в том направлении. Если чего-то боишься, значит, не владеешь какими-то навыками или знаниями для достижения цели. Работай над собой! Избавляйся от ошибок, совершенных ранее. Если есть неудачный опыт похудения, проанализируй, в чем ошиблась.

23 июня 2017 года
0
Ну да, вы правы, ошибок было много. Буду анализировать.

19 июня 2017 года
0
Просто не надо жесткачей, слушай организм и доверий ему

23 июня 2017 года
0
Да, жесткачи убивают всё живое. Думаешь, сейчас поднажму , а потом будь что будет. А организм потом мстит.

23 июня 2017 года
0
это точно


Оставить свой комментарий
B i "