Всем привет
Вот и закончился второй цикл моей 90-то дневки, надо сказать, что время летит очень быстро
, процесс похудения протекает нормально, нет дикого желания натрескаться или бросить все к едрени фени
, а все дело в настрое
Весной нужно было собраться и сбросить несколько лишних кг к предстоящей фотосъемке с командой
, но, я так и не смогла закрыть себе рот
, в итоге фоткалась в том виде, который благополучно удалось наесть
К чему это я
, а к тому, что настрой есть, значит и результат не заставит себя долго ждать
Перехожу ближе к делу...
Второй цикл начала с веса 67,7
БЕЛОК унес с собой 300г. ненужного
КРАХМАЛ забрал еще 200г.
УГЛЕВОДЫ оставили вес без изменений
, чему я была ооочень удивлена, т.к. раньше самые хорошие отвесы были именно после углеводного
Видимо, возраст, замедленный обмен веществ и т.д.
, ну, и ладно
ВИТАМИННЫЙ тоже не особо порадовал, т.к. ушло всего лишь 100г
, какие-то несчастные 100г
, где это видано...
Никогда не понимала, как это у девчонок, после витаминов нет отвеса
, теперь эта учесть постигла и меня... Раньше после витаминов по 800г уходило, ну, минимум 400г...а тут такая подстава
ИТОГО минус 600г за цикл
Ожидала большего, конечно, хотелось отминусовать 1кг ненужного
, но сказать, что расстроена не могу
СУММАРНАЯ ПОТЕРЯ ВЕСА за 8 дней 3,1кг
, по мне, так очень даже неплохо
Продолжаю идти к своей цели
, следующий отчет, как обычно, по завершении очередного цикла
Всем отличных отвесов
и замечательного настроения