21.06.2017

Выхожу из зажора . Вес, как ни странно, стабильный, я уж думала там точно 5 кг в плюс. Но нет. Зато общее состояние не очень. Весь ЖКТ стонет и плачет . Но вешу я всё так же . Не понятно как то. А муж сказал, что я ещё и похудела .

Я сегодня вхожу в колею. Зажрпы у меня, скорее всего, на нервной почве - за дитё сильно испугалась. Вчера вечером толтко домой вернуоись. Ура. Дитё у меня уже отлично берёи прикорм: 1 приём пищи у него полностью каша+сливочное масло, без докорма. 1 - либо овощное, либо фруктовое пюре+2 детские печеньки+докармливаю грудью, остальное - грудь. Молока вроде стало меньше приходить.

Сегодня обязательно доползу до тренажерки.
_______________
Кулинарные заметки

Вчера купила индюшкины голени. Я готовлю их так:
Нам понадобятся сами голени, чесночок, специи, соль и пакет для запекания.




Чеснок я тру на тёрке.




Голени натираю солью, специями и чесноком. Складываю всё это дело в пакет для запекания, завязываю его и оставляю на сутки в холодильнике.




Разогреваю духовку. На пакете сверху делаю надрезы, ставлю противень с голяшками в духовку и забываю про них на 2 часа. Получается вкусняшка.


Рейтинг:  +12
Jocelyn Wildenstein
21 июня 2017 года 2 206 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 21.06.2017
Выхожу из зажора . Вес, как ни странно, стабильный, я уж думала там точно 5 кг в плюс. Но нет. Зато общее состояние не очень. Весь ЖКТ стонет и плачет . Но вешу я всё так же . Не понятно как то. А муж сказал, что я ещё и похудела .
Я сегодня вхожу в колею. Зажрпы у меня, скорее всего, на нервной почве - за дитё сильно испугалась. Вчера вечером толтко домой вернуоись. Ура... Читать полностью
 


Дневник Jocelyn Wildenstein:



Комментарии:

21 июня 2017 года
+1
Я так курицу делаю, до индюшки не доберусь все никак, редко в продаже есть

21 июня 2017 года
+1
Курицу тоже вкусно, но индюха мне больше нравится.

21 июня 2017 года
+1
Jocelyn Wildenstein пишет:
Молока вроде стало меньше приходить
так бывает, когда вводишь прикорм...Организм понимает сам, что малыш меньше сисю ест...

Голени...надо попробовать так сделать..у меня как раз 2 штуки в холодильнике лежит...

21 июня 2017 года
+1
Так для этого прикорм и ввела, чтобы молока меньше стало, а то я уже как молочная ферма. Ну и плюс витамины малышу тоже из вне нужны.

21 июня 2017 года
+1
Jocelyn Wildenstein пишет:
я уже как молочная ферма
молокозаводик))))

21 июня 2017 года
+1
. Но вешу я всё так же . Не понятно как то. А муж сказал, что я ещё и похудела .
Так, срочно пиши меню за те дни, я тоже хочу в такой зажор
За рецепт спасибо, в холодильнике как залежались

21 июня 2017 года
+1
Ну я день начинала хорошо - овсянка, яйца и т.д. Обед тоже - мяско с гарниром и овощами, сыр, хлебцы, фрукт, кефир... А дальше в меня вселялся Джигурда и я начинала ЖРАТЬ. Вчера, к примеру, после обеда я прижрала 130 гр пломбира, потом чай с 20 сушками, потом 3 бутера с маслом и мёдом, зефир, несколько овсяных печенек, 2 пельменя у мамы из тарелки и много мёда и ещё хлебцы. Это только из того, что помню. Потом мы ушли гулять, пришли, и не смотря на то, что есть мне не хотелось, я сожрала ещё много всего. Те же печеньки, сушки, бутеры и т.д. А без прикола, у меня реально расстройство пищевого поведения, я об этом много раз писала. Это ещё идёт из прошлого, когда я на диетах сидела. Вроде живу и всё хорошо, но иногда нападает волчий голод и я начинаю тупо жрать до боли в желудке. Это и есть булимия, только я не иду блевать, а честно перевариваю. Так что, чур тебя от таких зажоров!

21 июня 2017 года
+1
Вот так вот мы и портим себе жизнь диетами

21 июня 2017 года
+1
Вот не говори. Вернуть бы время назад - в жизни бы ни села ни на одну диету! Сейчас вроде уже в завязке, но последствия остались.

22 июня 2017 года
+1
Тоже самое недавно узнала , что метаболизм только через год восстанавливается. ГОД!!! Знать бы это раньше.

21 июня 2017 года
+1
У меня после зажорных пяти дней вес вниз пошел. Это были волшебные зажоры)

21 июня 2017 года
+1
Всегда бы так!

22 июня 2017 года
0
Я уже начинаю подозревать что у всех такое(. Я когда крайний раз слопала плитку шоколада за пару минут, заподозрила и у себя неладное​. Это еще хорошо что я многие продукты разлюбила, а готовить вкусняшки лень


Оставить свой комментарий
B i "