У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Kadima-2017

Когда встаю я в 5 утра...

Ребенок опять встал в 5 утра！и через час уснул, а я нет...

Вчера с велосипедом ничего не вышло. Муж вечером пришел уставший и отказался сидеть с ребенком. Велокресло так и не приобрела. Пока. Лето, конечно, атас в этом году.

Сегодня планы:

- разгрузочный день... на чем, пока не знаю
- выпить 2.5 литра воды
- найти упражнения во время разгрузочных дней. Я так подозреваю, что йога подойдет.

Насчет физ упражнений особо непарюсь, так как и так веду довольно активный образ жизни. Но надо бы, надо бы...

Очень мне помогли зимой упражнения с Джиллиан Майклз. Я даже в платье на размер меньше влезла.

Но сейчас у меня на повестке дня дача и мне бы что-то быстрое и на воздухе.

Тэги: разгрузочный день

Рейтинг: +4

Kadima-2017

21 июня 2017 года

182

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1740785/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Когда встаю я в 5 утра...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/450/">разгрузочный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Ребенок опять встал в 5 утра&#65281;и через час уснул, а я нет...<br>Вчера с велосипедом ничего не вышло. Муж вечером пришел уставший и отказался сидеть с ребенком. Велокресло так и не приобрела. Пока. Лето, конечно, атас в этом году.<br>Сегодня планы:<br>- разгрузочный день... на чем, пока не знаю<br>- выпить 2.5 литра воды...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1740785/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1740785/
              ]Когда встаю я в 5 утра...[/url][/b][/size]
              Ребенок опять встал в 5 утра&#65281;и через час уснул, а я нет... Вчера с велосипедом ничего не вышло. Муж вечером пришел уставший и отказался сидеть с ребенком. Велокресло так и не приобрела. Пока. Лето, конечно, атас в этом году. Сегодня планы: - разгрузочный день... на чем, пока не знаю - выпить 2.5 литра воды - найти упражнения во время разгрузочных дней... [b][url=https://www.diets.ru/post/1740785/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Kadima-2017:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с камином V469 "Элко"

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Комментарии:

Куся-Ленуся

21 июня 2017 года

Разгрузочный день на огурцах и воде!

Ответить

Kvant

21 июня 2017 года

Я делала разгрузки раньше на таком коктейле - литр молока минимальной жирности+1 большой банан+1 чайная ложка кофе, ну и по желанию корицы можно. Все это в блендер и пьете в течение дня плюс вода. Хорошо отвешивало и было сытно. Но это было 7 лет назад, капец время летит))

Ответить

Kadima-2017

(автор поста)

21 июня 2017 года

о, супер, что-то новенькое!правда, не делала так

↑ Ответить

Пыжик Ежик

22 июня 2017 года

Замечательно время пока ребенок и муж спят заняться физкультуркой - йогой, гимнастикой легкой и тыды.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
2 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы