Всем привет!!
Дошла я вчера с дочей до фитнеса
Еле слезла с Эллипсоида
, нагрузка 15 минут уровень 9-12, надеюсь завтра прочувствую мышцы.
В детской комнате было еще два мальчика, Вике опять было скучно. Хотя бы телевизор с мультами работал))) По пути домой устроила истерику с выбеганием на дорогу между домами, за что получила, заслуженное по Ж*пе, разрядилась так сказать, дома даже съела всю тарелку макарошек и кекс)))
Вес: 68, вступила в 32 дуэль "Дамы к барьеру", посмотрим, как это мотивирует. Дуэль на месяц.
https://www.diets.ru/community/1084393/
Сегодня 2/2 БО день:
Завтрак: яичница из 2 яиц, вода
Второй завтрак: Дю-печеньки и кофе
Обед: запеченная курагрудь в томате и салат с говядиной
Полдник: дю-печенька
Ужин: кефир, молоко с изолятом.
Всем отвесов и хорошего дня))
Пока нет комментариев.