22 июня 2017 сладкий запой

Всем привет. Вот уже месяц как я в сладком запое.
Да-да ведь почти 90 % рациона у меня занимает сладкое
Естественно что дневная калорийность получается очень высокая.

Вот например сегодняшнее утро
при чем к обеду я все это сточила и даже проголодалась.

Из насущного муж все ещё в Италии вот уже ровно неделя как. А мы с дочкой за это время очень сблизились.
Спим мы с ней вместе и так к этому привыкли что теперь делать либо поедем в родительский дом жить ведь он на лето пустует а там огромная спальня с афигительным матрасом и мы там втроём спим очень даже супер, либо папа наш будет спать на кресле
Погода у нас как всегда очень жаркая +35 градусов в тени. А я летом как всегда не в форме.
Вот фигня какая-то творится зимой а худенькая и всегда замерзаю а летом наоборот.
Мой вес на сегодня 50 кг. Цель 46 кг а потом уже и рельефное тело.
Может кто-то и мечтает о 50 кг при росте 160 но не спешите делать выводы. Сейчас я покажу свои телеса.


а теперь вопрос к вам худеющие что нужно изменить и как?
Сколько ещё сбросить надо бы?
Рейтинг:  +11
Diasic
22 июня 2017 года 463 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 22 июня 2017 сладкий запой
Всем привет. Вот уже месяц как я в сладком запое.
Да-да ведь почти 90 % рациона у меня занимает сладкое
Естественно что дневная калорийность получается очень высокая.
Вот например сегодняшнее утро при чем к обеду я все это сточила и даже проголодалась.
Из насущного муж все ещё в Италии вот уже ровно неделя как. А мы с дочкой за это время очень сблизились... Читать полностью
 


Дневник Diasic:



Комментарии:

22 июня 2017 года
+2
Стройная Может,как раз и рельеф нужен,а не худеть?

22 июня 2017 года
+1
Я тоже так думаю и конечно же нормально питаться

22 июня 2017 года
+1
Животик нем убрать. Но со сладким в таких количествах завязать.

22 июня 2017 года
+4
Ничего не сбрасывать,а тренироваться.Изменится качество тела,и сразу выглядеть будешь по другому

23 июня 2017 года
+1
аминь))ни добавить, ни убавить)

23 июня 2017 года
+2
Для начала все же надо перестать питаться маргариновым говном. Иначе все эти мечты об изменениях бесполезны.

23 июня 2017 года
+2
да,как мы выглядим,напрямую зависит от того,что в себя вкидываем

23 июня 2017 года
0
Делать рельеф, значит наращивать мышцы, следовательно увеличение веса....

23 июня 2017 года
0
У женщины мышцы не вырастут настолько, чтобы значительно увеличить массу тела. Количество жира уменьшится, и все будет норм.

24 июня 2017 года
0
Спрашивали - отвечаем!
Мне кажется, что в животике сейчас три пачки сладостей. А так всё нормально.
Приседания и выпады в помощь!
Вес сбрасывать не надо больше.


Оставить свой комментарий
B i "