И так, ЕСТЬ ОТВЕС!!! ОТВЕСИЩЕ!!!
Большое спасибо Тори Васильченко за рецепт волшебного коктейля!!!
Вкусно, красиво, малокаллорийно, сытно и не напряжно и ОТВЕСНО!!! Правда сделала отступление, вечером, всё таки, выпила чашку кофе с молоком
( ну пью я кофе на ночь!). Встала на весы, глазам не поверила, слезла, через 5 мин. снова залезла, ничего не изменилось и вот тут то Й-О-ХООООООООООООООООООО!!!
Настроение приподнятое, сразу захотелось развить бурную деятельность! Сейчас вот допишу и буду горы сворачивать!
Кстати, у многих девочек видела линеечку, может кто-нибудь подскажет, как её сделать, пожалуйста!
И ещё, когда выщитывала % жира во мне, даны были рекомендации увеличить потребление белка, хотя я постоянно включаю в свой рацион белковую пищу. Может быть кто-то поделится своими знаниями по этому поводу! Я вам буду очень благодарна!!!
А сколько отвес-то по итогу?
линеечка для подписи на форумах
моя выглядит вот так
ты молодец!!
А что за коктейльчик? Не вижу что-то рецепта..