Привет, девочки!
Вот и дошла я до своей точки кипения... На сегодня вес мой 57.100
Могу сказать, что такого веса не было никогда в жизни у меня
Приходится признать, что бесконтрольное пищевое поведение и отсутствие физических нагрузок делают свое черное дело
Я всегда думала, что легко наберу и сброшу, стоит только захотеть. Но не тут-то было!
В итоге: еще в начале мая я весила 51 кг, а сегодня уже 57 с хвостиком.
Надеюсь, что ежедневные (или почти ежедневные) отчеты помогут мне справиться с безобразием, контролировать себя и выйти на вес хотя бы 50 кг.
Не могу сказать, что я только сижу и ем... Но ем, видимо, много - судя по весу
Решила не ждать понедельника и начать с сегодняшнего ужина...
Итак, на ужин у меня будет... соевый гуляш!
Что это за штучка и какова она на вкус мне предстоит только узнать. Обязательно расскажу завтра.
Ну, и салатик сделаю из свежих овощей.
Без сладостей мне трудно... Попробую минимизировать вред. Вот такой шоколад поселился у меня. По маленькому кусочку в день и больше ни-ни...
А "Молочная девочка" для мужа - он у меня сладкоежка.
Кстати, скажу по большому секрету, мой лишний вес не радует не только меня, но и моего мужа. Раскололся все-таки под пытками!
А то всё время: "люблю тебя любую"... Ни фига подобного! Нет, любить-то, конечно, любит! Но глаз-то уж не так горит!
Случайно попалось в магазине масло кокосовое. Взяла на пробу. Вот уже и на волосы мажу, и на лицо, и руки намазываю. Даже есть пробовала. Пока все нравится.
Те, кто меня знает, решили, наверное, что теперь я и сама покажусь... А вот и нет! К сожалению...
Девочки! Ни одна одежка на меня не лезет! Ни в одни туфли я не помещаюсь! Катастрофа!
Все вещи были сделаны для меня той, в весе 50-51 кг. А теперь я другая, но, надеюсь ненадолго. И скоро обязательно покажу вам все свои обновки.
Пришлось менять обувь, иначе ходить не в чем. Высокий каблук-шпилька и лишний вес в 7 кг оказались для меня несовместимыми.
Вот такие удобные "бегалки".
У нас дождь сегодня, потому фото такое "мокрое".
Иногда думаю: почему так везет моему мужу - ест что хочет и когда хочет и НИКОГДА не толстеет? Он - ведьм, наверное...
А поскольку кормить его надо, в том числе и хлебушком, испекла вот такую лепешку фокаччо из готовой смеси с травами. Честно говоря, утащила кусочек и мне понравилось.
Ну, что-то я все про еду и про еду...
Про "движение" теперь.
По-прежнему, хожу ежедневно 6 км. Но это мне ничего не дает в плане снижения веса! Пришла к выводу, что организм привык к этой минимальной нагрузке и реакции нет.
Сейчас увеличиваю километраж, по городу хожу только пешком! У меня нет шагомера, потому не могу сказать сколько точно, но по карте города пока только до 10 км.
Достала ролики и "катаюсь" уже 3 дня по утрам в течение часа. Тут приходится скрывать сей факт от мужа. Он - на работу, а я в парк. Ломала руку уже в прошлом, упала с роликов - теперь он против катания без него. А ждать мужа с работы, а потом кататься мне не хочется - люблю все делать с утра, потому как рано встаю. И в парке утром почти нет никого. Не то, чтобы я как-то стеснялась... этого нет! Хотя катаюсь я с горем пополам! Скорее, боюсь сбить кого-нибудь ненароком.
Перезнакомилась уже с работниками парка, перекидываемся парой фраз.
Ноги болят после катания, но когда снимаю ролики и надеваю балетки, то просто "летаю"...
Вот мои "покатушки"... Не смейтесь, самые простенькие...
Сегодня не каталась: во-первых, муж на выходных и потому из дома одной никак не улизнуть, да еще и сумкой; во-вторых, дождь у нас сегодня, а я роллер еще тот! мне по мокрому асфальту прямиком в травму! Подожду до понедельника!
Ну, и мечта у меня вот такая образовалась. Хочу костюмчик заказать.
Ой, знаю-знаю! Сейчас кто-то скажет, что бабский такой...
Но те, кто со мной знаком, знают, что это мой стиль.
Проблема в одном - хочу привычный мне размер, а не тот, в котором я сейчас!
И потому: ВПЕРЕД! К победе над жиром! К старому новому весу! И этот костюмчик мой!
Надолго не прощаюсь. Теперь буду отчитываться часто. Приходите в гости
Рада слышать тебя!
О, я даже не сомневаюсь в тебе . Уверенна, что ты справишься с лишним весом очень быстро.
Удачи!
Я очень стараюсь и надеюсь. Рада тебе
Спасибо.
Я вот себя проверила и оказалось, что я просто много ем. Ой, как я удивилась
Я за две недели скинула 2,8 кг и легко мне стало. Но продолжаю в том же духе, так как хочу скинуть еще 10 кг. Ну, уж очень я разожралась.
Худею очень просто. Не ем сахар, муку, рис, картофель и продукты их содержащие, вот и все.