очень быстрый и диетический торт Наполеон

День добрый, мои дорогие худышечки!

Спасибо вам всем за поддержку и советы по-поводу нашего отдыха! Ценю вашу отзывчивость!
Муж сказал, что чего бы это ему не стоило, но мы ПОЕДЕМ на море!!! А посему, завтра пойду за новым купальником

___________

А я к вам с рецептиком очень быстрого и абсолютно диетического тортика! Хотите?
Рецепт нашла в инстаграмм. Он покорил меня своей быстротой! Да и калораж относительно небольшой, вполне впишется в рацион даже тех, кто вес снижает
КБЖУ на 100 гр: 156,4/5,9/6,9/26,5

Общий вес моего получившегося тортика 250 гр. Вполне нормально получается
Сохраняйте себе рецептик и кушайте с удовольствием!

Нам понадобится:
бездрожжевой лаваш 90гр
1 желток
1 ст.л. кукурузного крахмала
200 мл молока (я использовала 0,5%)
подсластитель по вкусу (мне хватило 1 мерной ложечки FIT PARAD)

Готовить просто до невозможности.
Из лаваша вырезаем пласты нужной вам формы и размера. Я порезала на круги.
Подсушиваем их на сухой сковороде.
Крем готовим так:
В 50 мл молока растворяем крахмал и подсластитель, а оставшиеся 150 мл ставим на небольшой огонь. Смешиваем обе смеси и добавляем желток. Варим до загустения. Не забывайте помешивать, чтобы не пригорело. Наш крем готов. Дайте ему чуть остыть и можно собирать тортик.

Для сборки лучше использовать какую либо форму, чтобы тортик не поплыл
Промазываем лаваш кремом, украшаем крошкой из оставшегося лаваша и убираем на ночь в холодильник.
А потом с кофеечком наслаждаемся!




Приятного аппетита! Люблю вас мои стройняшки