Не опять, а снова?

Женщины садятся на диету только в трех случаях: если их бросил муж, если им нравится мужчина, если сегодня понедельник.
- Екатерина Филимонова

Вот и мой очередной понедельник настал... С места я не сдвинулась, а если и сдвинулась, то разве что в ненужную мне сторону.
Вес по-прежнему большой. А все из-за того, что кто-то очень много ест и делает из принятия пищи целый культ. Фу такой быть!
С сегодняшнего дня берусь за себя. Снова. Но на этот раз всерьез, потому что впереди у меня важное событие - я выхожу замуж за любимого человека! Очень-очень прошу контролировать меня, если у кого-нибудь из вас есть такая возможность, а главное желание помочь. Я сама не справлюсь, честно. А выглядеть хорошо на собственной свадьбе, которая, даст бог, случится единожды, очень и очень хочется. Не надену же я на себя мешок?..
Времени у меня в обрез, и я понимаю, что больших результатов я не добьюсь, но хоть немного смогу привести тело в порядок, чтобы выглядеть не такой опухшей.

Для начала хочу ввести несколько правил для себя:
1. Не меньше 2,5 л воды в день
2. Дробное питание с исключением мучного и сладкого, больше овощей и фруктов
3. Разгрузочный день на воде/кефире раз в неделю (среда)
4. Утренняя зарядка, вечерние прогулки/пробежки, занятия с Джиллиан
5. Еженедельные взвешивание и замеры объемов груди, талии, бедер, рук

Буду благодарна, если вы мне подскажете, что еще стоит внести в список.