Всем Привет!!
СУПЕР МОТИВАШКА, СПАСИБО ЕЙ!!!
Вот прочла отличный комментарий от mallinci::
mallinca:
от чего вы устали, считать калории?, Так это не сложно. Не прыгайте на весы каждый день и станет легче, вообще забудьте про весы. Вам грустно и тяжело от того что хотите увидеть заветную цифру, а они привес показывают, и конечно сразу тянет поныть, сожрать что-нибудь. Чувство радости придет на секундочку, пока вы жуете, а потом сразу нахлынет, отчаяние, разочарование, злость на себя, обида на несправедливый мир, и руки вновь тянутся к сладкому и булкам. Замкнутый круг, вам не кажется?
Соберитесь!!! Поныла и хватит. Делай что должна делать, ни смотря ни на что, вопреки всему, просто делай, что должна делать. Другой жизни не будет, это не черновик, потом начисто не перепишешь. Просто живи и делай что должна. Ведь если бы речь была о здоровье детей, то собрала бы все силы в кулак и перла без нытья до победного, а тут, надо же устала, что собственно такого героического вы делаете. Конечно жрать приятнее и проще, чем нести ответственность за свои поступки, за свое слабоволие, но рано или поздно придется заплатить по счетам. Поверьте уж лучше сейчас одуматься, чем потом сбрасывать 30, 40 лишних кг, припивая горстями таблеток.
В заключении хочу сказать, молодость очень быстро проходит и однажды лет в 40, вы оглянитесь назад и поймете, что потратили самые замечательные свои годы на борьбу с лишним весом, на болохонистую одежду, на комплексы перед мужчинами, на ненависть к зеркалам в примерочных. А ведь можете жить наслаждаясь стройным телом, огромным выбором красивой одежды, вниманием мужчин и любовью к самой себе.
Источник:
https://www.diets.ru/post/1742046/