Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

1/90 - Белковый у Кати

Итак, в очередной раз пытаюсь похудеть...
Все плачевно...
В этот раз начинаю с 81.2 кг...
В первую очередь у меня новые весы... Которые сразу показали на 2 кг больше, чем старые)))

Во-вторых я вчера в 11 ночи пришла с прогулки и лупанула копченой колбаски с огурчиком, которые запила магазинным квасом... Вес и скаканул...
Вчера добрый муж снова брякнул насчет моего лишнего веса...
И я поняла - ПОРА! ВСЕРЬЕЗ! БРАТЬСЯ! ЗА СЕБЯ!
Реально - только недавно вякала, что вес крутится вокруг 75 кг... И тут 81.2

Насколько меня хватит в этот раз - не знаю... Если сумею перевалить планку в 21 день - значит дойду до конца... Если нет - опять позорно сойду с дистанции...

Слава Богу на улице тепло... А то в морозы диету держать было чрезвычайно тяжело...

Сегодня - Белковый.

Завтрак - банан + яблоко
Обед - ужин - отварная курица + салат помидоры-огурцы

Всем отличного настроения и отвесов

Пысы: что-то в группе вообще тишина... ладно, с 1 числа Ангелок с Вождиком обещают лихо стартануть))))

Тэги: 1/90, белковый день, 90-дневка

Рейтинг: +11

Ekaterina III

26 июня 2017 года

405

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1742077/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1/90 - Белковый у Кати</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/19175/">1/90</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6066/">90-дневка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1742077/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017jun/26/35/3302430_88940-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Итак, в очередной раз пытаюсь похудеть...<br>Все плачевно...<br>В этот раз начинаю с 81.2 кг...<br>В первую очередь у меня новые весы... Которые сразу показали на 2 кг больше, чем старые)))<br>Во-вторых я вчера в 11 ночи пришла с прогулки и лупанула копченой колбаски с огурчиком, которые запила магазинным квасом... Вес и скаканул...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1742077/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1742077/
              ]1/90 - Белковый у Кати[/url][/b][/size]
              Итак, в очередной раз пытаюсь похудеть... Все плачевно... В этот раз начинаю с 81.2 кг... В первую очередь у меня новые весы... Которые сразу показали на 2 кг больше, чем старые))) Во-вторых я вчера в 11 ночи пришла с прогулки и лупанула копченой колбаски с огурчиком, которые запила магазинным квасом... Вес и скаканул... [b][url=https://www.diets.ru/post/1742077/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Комментарии:

bysya-lapysya

26 июня 2017 года

Ekaterina III пишет:
Вчера добрый муж снова брякнул насчет моего лишнего веса...

М-мотивация

Ekaterina III пишет:
Насколько меня хватит в этот раз - не знаю...

я желаю вам удачи и дойти до конца с хорошими результатами

Ekaterina III пишет:
Завтрак - банан + яблоко
Обед - ужин - отварная курица + салат помидоры-огурцы

меню хорошее

Ekaterina III пишет:
что-то в группе вообще тишина...

правда какое - то затишье

я начну завтра

не люблю понедельник

Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

26 июня 2017 года

bysya-lapysya пишет:
я начну завтра не люблю понедельник

↑ Ответить

hudyakowa marija

26 июня 2017 года

Привет! А давай вместе завтра начнем?!! Так хоть сообщать друг другу успехи будем, да рецептиками обмениваться! Удачки вам Екатерина и хороших отвесов!!!

↑ Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

26 июня 2017 года

Ок, давай...

↑ Ответить

bysya-lapysya

26 июня 2017 года

↑ Ответить

Margeri

26 июня 2017 года

Можно маленький совет?
Чтоб не жрать колбаску копченую, ее нужно не покупать

Моей силы воли хватает только чтоб мимо в магазине пройти, а если будет дома, то сожру

Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

26 июня 2017 года

Margeri пишет:
Чтоб не жрать колбаску копченую, ее нужно не покупать

Точняк!
Я и не покупаю сама... Но вчера в магазин зашла с мужем - ему и приспичило ее прикупить...

↑ Ответить

Margeri

26 июня 2017 года

А у моего мужа случай смешной был на работе. У них есть общие деньги, и они иногда какую-нибудь вкусняшку на всех покупают: ветчину, сыр, колбасу и т.д.
Так вот приходит и рассказывает, купили они значит сегодня опять и давай полдничать

Потом кто-то заметил, что он (муж) сильно на майонез налегает, и спрашивают: чего это? Тут он и пожалился, что жена-мигера не покупает сама и покупать не дает. Говорит мужики сочувственно вздохнули

↑ Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

26 июня 2017 года

↑ Ответить

Ангел блю

27 июня 2017 года

↑ Ответить

Нелли Василькова

26 июня 2017 года

У меня муж без колбасы вообще не может,а мне она абсолютно параллельна.

↑ Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

26 июня 2017 года

Нелли Василькова пишет:
мне она абсолютно параллельна.

у меня все зависит от настроения... То мне на нее наплевать, а то прям до трясучки хочется ее жирануть...

↑ Ответить

Весёлка

26 июня 2017 года

удачи! я зимой сошла с 21 дня, а жаль.... а в группе, действительно мало народа, видимо, не до диет. посмотрю на вас, может, и я созрею...

Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

26 июня 2017 года

Мне наоборот нужно дожить до 21 дня и тогда я уже точно дойду по конца...
А уж если Вождик с Ангелочком волшебных пилюлей отсыпят - так вообще все прекрасно пройдет)))

↑ Ответить

Бисеринка

26 июня 2017 года

Удачи, Катя! Все получится, обязательно!

У меня тоже белковый, который с утреца нарушила- слопала котлету в тесте (вкусная, зараза, прям мимо того ларька пройти не могу,как домашняя), потом все по плану- домашняя шаверма (или шаурма, сын так называет, и я за ним), вечером будет курица.

Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

26 июня 2017 года

Бисеринка пишет:
У меня тоже белковый

я тоже на нервяках сегодня нарушила - слопала три дольки белого шоколада

Бисеринка пишет:
домашняя шаверма (или шаурма, сын так называет, и я за ним), вечером будет курица.

Менюшка вкусная!

↑ Ответить

Ангел блю

27 июня 2017 года

Ekaterina III пишет:
на нервяках сегодня нарушила - слопала три дольки белого шоколада

Катя!!! Ты не исправима!!!! И прямо блямммм

по граблямммм!
Приду на диету будешь у меня со своими нарушениями пожизненно на ней сидеть.
Готовься )))))Как нарушила,так водный! А потом уже продолжать с дня в какой нарушила!
Спорт, конешно корошоу! Но к уменьшению веса это только 20 прОцентов. И то только при наличии диеты

↑ Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

27 июня 2017 года

Слушаюсь, мэм!

Есть, мэм!

Как скажете, мэм!

(Эх, нет смайлика, отдающего честь)

↑ Ответить

Ангел блю

27 июня 2017 года

Вот это уже лучше!
Но Жора - гестапо не дремлет!
Мечтает взять тебя в плен.

↑ Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

28 июня 2017 года

Ангел блю пишет:
Но Жора - гестапо не дремлет!
Мечтает взять тебя в плен.

Вот гад! Именно этим он и занимается....

↑ Ответить

vecher na more17

28 июня 2017 года

Ем я свой салатик с капусты и помидор да со сметаной, считай тоже белковый день

у нас такая жара, что только пить и хочется...так что давай на юг, тут не до еды)

Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

28 июня 2017 года

Да вот я заметила - среди моих знакомых в Майкопе нет толстых людей!

Наверное жара действует...

↑ Ответить

Ивана К

29 июня 2017 года

Буду создавать Клуб "Стройность за 90 дней с Бредой Хробат и Мойца Поляншек"

https://www.diets.ru/post/1742743/

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.