У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Skipa

День 9

Всем привет!

Вес 97.7 (минус 400)

Утренная пробежка по стадиону - ДА

Упражнения на все группы мышц + да
Завтрак

Яичница с колбасой и сыром. Хлебец с творожным сыром. Рулет бисквитный с кремом из сливок с вишней. Немного чернослива, кураги и кешью.
Обед

Тушенная стручковая фасоль с куринной грудкой. Немного черешни с вишней и 2 сливы.

Ужин
Кефирчик

Забрав сынульку из садика, решили с ним пойти в детский парк а там поставили вот такую необычную красоту

Нашагала за день 9 000 шагов

Всем хороших отвесиков!!!

Рейтинг: +13

Skipa

27 июня 2017 года

190

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1742186/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 9</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Вес 97.7 (минус 400)<br>Утренная пробежка по стадиону - ДА<br>Упражнения на все группы мышц + да<br>Завтрак<br>Яичница с колбасой и сыром. Хлебец с творожным сыром. Рулет бисквитный с кремом из сливок с вишней. Немного чернослива, кураги и кешью.<br>Обед<br>Тушенная стручковая фасоль с куринной грудкой...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1742186/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1742186/
              ]День 9[/url][/b][/size]
              Всем привет! Вес 97.7 (минус 400) Утренная пробежка по стадиону - ДА Упражнения на все группы мышц + да Завтрак Яичница с колбасой и сыром. Хлебец с творожным сыром. Рулет бисквитный с кремом из сливок с вишней. Немного чернослива, кураги и кешью. Обед Тушенная стручковая фасоль с куринной грудкой. Немного черешни с вишней и 2 сливы. Ужин Кефирчик... [b][url=https://www.diets.ru/post/1742186/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Skipa:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

День 9

Дневник Skipa:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V320 "Ларедо"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"