День девятый. Грустный.

Сегодняшний день начался с весов. И о ужас плюс 1 кг. 100 г. Я в шоке, в бешенстве, всех ненавижу, себя в первую очередь. Почему это произошло? Потому что кто-то ( это Я ) соблазнился на пиво с жирненькой, солененькой рыбкой. Вроде выпила и съела немного, в дневную калорийность тоже уложилась, ан нет на в тебя плюсом. За два моих праздника живота плюс 1 кг.600 гр. жестко, отрезвляет. Правда 1 кг. все же за мной остался, хоть что-то. Поэтому из-за злости я занималась спортом два часа, не жалея сил, ну типа нажралась вчера, давай отрабатывай. А вы мне пишите сила воли у меня сильная, да ничего подобного. Да еще себе разгрузочный день устроила. На работе весь день интернета не было, совсем стало грустно. Прочитала я книгу "90 дневная диета". Ничего нового и интересного для себя не нашла, так пару рецептов. Осталось много неясностей и вопросов. Ладно буду действовать интуитивно. Всем хороших отвесов продолжаем худеть!