86й день

Доброе утро, девочки!!!
Отстаю я в марафоне от соперницы, аж на 2 с небольшим кг , ну это все понятно, нечего было с толку сбиваться и прыгать с диеты на диету !!!
Беру себя в руки, доча выздоровела, завтра в садик и возможно зайдем завтра же на фитнес ))))
Сегодня продолжаю делать торт на заказ (после работы ), вчера испекла коржи, поставила на пропитку.

Вес: 68, спасибо, что стоит хоть .

1/2 ЧБ день:
Завтрак: ломтик сыра, чай
Второй завтрак: кофе, творог
Обед: что-то отварное в кафе
Полдник: крабовые палочки, чай
Ужин: Молоко.

Надела сегодня в первый раз за лето - босоножки))))) За рулем была скажем не оч уверена, на танкетке... Но ничего, доехали без приключений .
Всем отвесов и хорошего настроения!!!

Тэги:  Дюкан

Рейтинг:  +3
detatko
28 июня 2017 года 125 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 86й день
Тэги: Дюкан

Доброе утро, девочки!!!
Отстаю я в марафоне от соперницы, аж на 2 с небольшим кг , ну это все понятно, нечего было с толку сбиваться и прыгать с диеты на диету !!!
Беру себя в руки, доча выздоровела, завтра в садик и возможно зайдем завтра же на фитнес ))))
Сегодня продолжаю делать торт на заказ (после работы ), вчера испекла коржи, поставила на пропитку... Читать полностью
 


Дневник detatko:



Комментарии:

28 июня 2017 года
0
Два кг не много, быстро уйдёт)

28 июня 2017 года
0
Марафон до 21.07.... надеюсь догоню))

28 июня 2017 года
0
конечно догонишь)))) времени еще вагон)главное не расслабляться и работать!!!
Кстати, тоже вот думаю найти какой-нибудь марафон) дополнительная мотивация

28 июня 2017 года
0
Спасибо!!

28 июня 2017 года
0
Мне тоже нужна мотивация , пинка не хватает, марафон нужен.

28 июня 2017 года
0
Вот где найти марафон?) Где люди их находят

28 июня 2017 года
0
у нас вроде бы еще принимают участников, до вечера сегодня. напишите, сейчас ссылку кину

28 июня 2017 года
0

28 июня 2017 года
0
написано, что набор окончен

28 июня 2017 года
0
там бывают потеряшки, напишите напрямую организатору марафона))

28 июня 2017 года
0
Я Вас понимаю , у самой вес 2 недели стоял , а потом вообще вверх полез и своей вины , кроме как несоблюдение водного режима , я не вижу.
Если бы у вас был сумашедший вес , то организм отдал бы не задумываясь эти 2 кг , а вот теперь будет держаться зубами , но Вы не сдавайтесь.
Мы рядом. Где наблюдать за вашим марафоном? Буду болеть. И сама хочу.

28 июня 2017 года
0


Оставить свой комментарий
B i "