Главная > Дневники > Дневник пользователя Marium

Летний пк - 9

Всем привет!

Завтрак
Печенье, кофе.

Обед ранний.
Котлеты куриные, остатки филе, картофельное пюре и салат.

Перекус
Клубника, банан.

И сырники, сгущёнка, капучино.

Ужин
Котлеты, яйцо, салат.

И клубничка позже. Что-то не устояла после сбора урожая.

Итого по калориям: 1358, б - 97, ж - 50, у - 147.

Всем хорошего отдыха!

Тэги: ПП и ПК

Рейтинг: +8

Marium

1 июля 2017 года

406

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1743244/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Летний пк - 9</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/52190/">ПП и ПК</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Завтрак<br>Печенье, кофе.<br>Обед ранний.<br>Котлеты куриные, остатки филе, картофельное пюре и салат.<br>Перекус<br>Клубника, банан.<br>И сырники, сгущёнка, капучино.<br>Ужин<br>Котлеты, яйцо, салат.<br>И клубничка позже. Что-то не устояла после сбора урожая.<br>Итого по калориям: 1358, б - 97, ж - 50, у - 147...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1743244/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1743244/
              ]Летний пк - 9[/url][/b][/size]
              Всем привет! Завтрак Печенье, кофе. Обед ранний. Котлеты куриные, остатки филе, картофельное пюре и салат. Перекус Клубника, банан. И сырники, сгущёнка, капучино. Ужин Котлеты, яйцо, салат. И клубничка позже. Что-то не устояла после сбора урожая. Итого по калориям: 1358, б - 97, ж - 50, у - 147. Всем хорошего отдыха! [b][url=https://www.diets.ru/post/1743244/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Marium:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V296 "Чаттануга"

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Комментарии:

Era4ka

1 июля 2017 года

как всё вкусно)

Ответить

Marium

(автор поста)

2 июля 2017 года

Спасибо!

↑ Ответить

Ниноня

1 июля 2017 года

Ответить

Marium

(автор поста)

2 июля 2017 года

↑ Ответить

Lissen

2 июля 2017 года

На ужин-котлетки красивые!!это какие?
Да и ваааапще все сказочно и прелестно!!

А сырники 3шт-это как раз из 1пачки творога у тебя получается?
Попробовала сёдня с бананом

+овсян.мука+творог пол пачки(без яйца),в общем печеный банан-не моё,но теперь буду знать-и овсян.мука не очень мне

Ну надо доесть ее,т.к.уж купила на пробу...
Еще есть льняная,но думаю,то ж наверно не очень.
Кукурузной еще не видела)))

Ответить

Marium

(автор поста)

2 июля 2017 года

Спасибочки!

Из пачки творога у меня получается 5-6 сырников. Тоже не нравится мне овсяная мука в сырниках, люблю только рисовую или манку. А вот в запеканку только кукурузный крахмал. Я много с чем перепробовала.
Из льняной я делаю хлеб с добавлением ржаной.
Из гречневой - оладьи.

↑ Ответить

Повязунья

2 июля 2017 года

Какая красота-вкуснота! А что там за котлетки? С начинкой что ли?

Такие маленькие... миленькие! Прямо Ам-ням!

Ответить

Marium

(автор поста)

2 июля 2017 года

Спасибо!

Котлетки куриные с начинкой из шампиньонов, шпината и вареного яйца. Я их в духовке передержала, так суховаты получились.

↑ Ответить

Повязунья

2 июля 2017 года

Мария, где ты такие шикарные рецепты берёшь? Неужели из головы?

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

2 июля 2017 года

Да по- разному. Эти котлеты действительно из головы. А в основном роюсь в инстаграме.

Ну, если честно, очень люблю готовить.

↑ Ответить

Повязунья

4 июля 2017 года

Повезло! Для меня готовка чаще каторга

Но иногда нападает и готовишь больше, чем нужно.
Когда вижу такие шикарные фото, то ужасно хочется под ними видеть и рецепт

Сразу просыпается желание приготовить, потому что ни кто не сделает и не угостит

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

4 июля 2017 года

Я люблю, когда меню подкрепляется фотками. Насмотрюсь, а потом готовлю.

Наши мамы, бабушки готовят жирненько и калорийно. Поэтому лучше уж самой себе приготовить.

↑ Ответить

Повязунья

4 июля 2017 года

Вот и я фотки люблю

Посмотрю, а там и желание готовить появляется

Мамы уже нет, у свекрови ем не часто, так что хочешь-не хочешь, а готовить мне или мужу

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
17 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.