 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
. Только вернулась 
| Рейтинг: 0 |
|
1 июля 2017 года | 132 | 5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Всем привет! Девочки, я прошу прощения, что не создала пост с утра. Была на даче, а там перебои с интернетом . Только вернулась Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
11 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Меню даже писать не буду- все было не правильно
Завтра опять в систему
Завтрак. 2 блинчика, сырок и чай
Перекус. Кофе и 2 печеньки
Обед. Ленивые голубцы.
Ужин. Какао, крипсы с сыром. Персик.
Завтрак: хлебцы с типа-икрой, мороженое с бананом и орехами
Обед: гречка с грудкой
Ужин: гречка с молоком
П нектарин
О говядина тушеная с овощами
П гречка
После тренировки (бег+силовая) будет протеин, который считается ужином.
Приду домой и съем клубнику-)
Источник: https://www.diets.ru/post/1742842
В итоге было всё, кроме обеда. Была гречка вместо говядины.