5/90...хорошею для себя)

Девчули всем хорошего вечера

Ряды наши пополняются, так хорошо, группа оживает

Вес на сегодня 82.7 кг, отвесило за круг 1.5кг. Сегодня белковый день получился рыбным, как-бы рыбка водичку не задержала

Подружка пригласила сегодня поехать в "Красную площадь", прогуляться ну и прикупить обновок .

Обедали конечно не дома, но полезно Подружка говорит: "А что мы булки не пойдем кушать, они так пахнут. Говорю нет пойдем рыбку с салатом кушать

Меню в белковый день:

Завтрак: черешня, кофе

Обед: рыбка на гриле, салат (болгарский перец+помидор+лук+масло)

Ужин дома: путассу, салат (помидор+лук+масло)






Вот таким был сегодняшний день. Всем хороших отвесиков на утро
Рейтинг:  +3
bysya-lapysya
1 июля 2017 года 1 171 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5/90...хорошею для себя)
Девчули всем хорошего вечера
Ряды наши пополняются, так хорошо, группа оживает
Вес на сегодня 82.7 кг, отвесило за круг 1.5кг. Сегодня белковый день получился рыбным, как-бы рыбка водичку не задержала
Подружка пригласила сегодня поехать в "Красную площадь", прогуляться ну и прикупить обновок ... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

1 июля 2017 года
+1
Вкуснятина Молодец, что от булок отказалась Я вот очень люблю их, прям пишу и в желудке бурчит Проявила силу воли
Будем надеяться, что завтра отвес нас порадует

2 июля 2017 года
0
Я булки тоже люблю, но блин они так хорошо потом засиживаются на моем животе

2 июля 2017 года
+1
Это да! Но я в прошлый раз когда сидела на диете ела в угли выпечку, я так скажу имогда можно, но немного. Я когда нн на диете, если решусь на булочку, то одной дело не заканчивается

2 июля 2017 года
0
Вот-вот
Как- будто сто лет не видела булки

2 июля 2017 года
+1
А запах то какой Нужно завязывать

2 июля 2017 года
+1
ужин такой живописный и полезный

2 июля 2017 года
+1
Танюша, спасибо
Мне было очень вкусно

2 июля 2017 года
+1
отлично полезного тебе и сегодня денечка!!!

2 июля 2017 года
+1
спасибо, Танюша


2 июля 2017 года
+1
И тебе чудесного денечка!
Летнего!!!

2 июля 2017 года
+2
Вот это Воспитаааание!
Силаволи в наших руках! И пусть весь мир подождёт

2 июля 2017 года
+1
Пока себе не прикажешь не остановишься
Рот может весь день не закрываться как пеликан


Оставить свой комментарий
B i "