Летний пк - 10

Всем привет!
На даче, поэтому без веса.
Завтрак
Гречка с молоком, хлеб с сыром.



Перекус
Три такие печеньки и капучино. Не сфоткала.



Обед
Суп мясной с рисом, хлеб, котлета.



Ужин
Скумбрия на гриле ( вкуснота), редиска и домашнее виноградное вино.



Итого по калориям: 1670, б - 100, ж - 67, у - 128.
Из-за вина калорий больше. Но оно такое ароматное, не то, что магазинное.
Всех с отвесиками!