Начало дня

Начало дня Доброе утро всем!
Итак, Вот завтрак: Пшеничная каша, свекольная икра и одно жаренное яичко на капле масла+кофемилк.
На тощак сделала вакуум 5 раз, впервые делала это упражнение и сейчас я просто в шоке от того, как можно одним таким не сложным упражнением задействовать буквально все мышцы живота. В планах начать так же утром делать планку. После выпила стакан воды.
Всем хорошего и продуктивного дня!!!
Рейтинг:  +1
Яковлева1987
3 июля 2017 года 47 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Начало дня
  Доброе утро всем!
Итак, Вот завтрак: Пшеничная каша, свекольная икра и одно жаренное яичко на капле масла+кофемилк.
На тощак сделала вакуум 5 раз, впервые делала это упражнение и сейчас я просто в шоке от того, как можно одним таким не сложным упражнением задействовать буквально все мышцы живота. В планах начать так же утром делать планку. После выпила стакан воды... Читать полностью
 


Дневник Яковлева1987:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "