пирог с зеленым луком, курицей и сырной корочкой

пирог с зеленым луком, курицей и сырной корочкой
Итого на 100 грамм - 145.23 ккал
Белки- 10.85
Жиры - 5.59
Углеводы - 13.01

Ингредиенты:

Зеленый лук — 200 г
Яйца куриные — 3 шт.
Сметана — 150 г
Мука(любая, кроме пшеничной) — 1 стакан
Куриная отварная грудка — 150 г
Сыр твердый — 70 г
Разрыхлитель — 1,5 ч. л.
Сода — щепотка
Соль — 0,5 ч. л.

Приготовление:

1. Зеленый лук измельчить ножом.
2. Отварную куриную грудку мелко порезать.
3. Сыр натереть на мелкой терке.
3. Яйца взбить миксером, добавить: соль, сметану, муку, разрыхлитель и соду.
4. К взбитой смеси подмешать зеленый лук и куриную грудку.
5. Выпекать в разогретой до 180 г духовке, пока не начнет зарумяниваться. Достать из духовки и посыпать тертым сыром. Поставить опять в духовку и выпекать до готовности (пока сыр не зарумянится).

Приятного аппетита!
Рейтинг:  +7
Яковлева1987
3 июля 2017 года 6 119 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru пирог с зеленым луком, курицей и сырной корочкой
  Итого на 100 грамм - 145.23 ккал
Белки- 10.85
Жиры - 5.59
Углеводы - 13.01
Ингредиенты:
Зеленый лук — 200 г
Яйца куриные — 3 шт.
Сметана — 150 г
Мука(любая, кроме пшеничной) — 1 стакан
Куриная отварная грудка — 150 г
Сыр твердый — 70 г
Разрыхлитель — 1,5 ч. л.
Сода — щепотка
Соль — 0,5 ч. л.
Приготовление:
1. Зеленый лук измельчить ножом.
2... Читать полностью
 


Дневник Яковлева1987:



Комментарии:

3 июля 2017 года
+1
забрала ваш рецептик!Люблю такое!

3 июля 2017 года
+2
На здоровье,Елена))

3 июля 2017 года
+1
вкуснаааааааа

3 июля 2017 года
+1
Над буит сделать)))

5 июля 2017 года
0
Спасибо !
Как раз сейчас много зеленого лука )

7 июля 2017 года
0
Да не за что


Оставить свой комментарий
B i "