Во вторник начинаешь с ужасом задумываться о последствиях новой жизни, которую начал вчера…

Девочки всем доброе утро!
Да вчера начала новую жизнь, а вернее вернулась к старой, снова взвешиваюсь, считаю калории и тайком подбираюсь к МФ
Как показал печальный опыт, последних 3 -х недель, рано мне еще, рано идти в свободное плавание. Казалось бы такой настырно устойчивый, в последние месяцы, вес в 75 кг, увеличился на 800 гр., если закрыть на это глаза, то к осени моя тушка, которая и так не совсем еще фигура, превратится в кубышку. Почему "с ужасом задумываюсь", потому что решила опять попробовать МФ, а это скрупулезные подсчеты и анализ, а времечко то горяяяячее, ну ладно и где наша не пропадала.
Короче, установила я себе, на эту неделю, рацион в 1800 ккал. и вчера четко этому следовала, сегодня утром весы порадовали небольшим отвесиком. Значит плывем прежним курсом, посмотри что покажет эта неделя. Каждый день, в своем дневнике, ответ держать не буду, но раз в неделю буду освещать происходящее в организме. В пятницу у зятя ДР, намечаются шашлыки, вот все думаю, как бы мне вместиться в 1800.
Ну что еще. Лунный календарь нам сегодня советует. Этот день — прекрасное время для стрижки волос. Вы привлечете к себе счастье и удачу. Не рекомендуется стричься тем, кто родился в воскресенье. Сегодня благоприятное время для проведения всех косметических процедур, способствующих омоложению. Обратите внимание на работу желудка и поджелудочной железы, циркуляцию крови, перистальтику кишечника, циркуляцию энергий по каналам организма. Желудок является физическим двигателем нашего организма. Нагружать его чем попало не следует.

Советует, лично мне, как садоводу, подготовить грядки под посадку редьки, а я ее вчера еще воткнула, липа то уже цветет, знатца пора. Сегодня я остаюсь на домашнем хозяйстве, накопились кое какие делишки, надо бы переделать. А то вечером сил не остается
Утром на походушках сделала вот такое фото, дарю его вам с душевным теплом.



Вчера после разговоро про котов, они мне снились всю ночь, впечатлительная я.

Рубрика: День за днем.

Рейтинг:  +9
Геня
4 июля 2017 года 142 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Во вторник начинаешь с ужасом задумываться о последствиях новой жизни, которую начал вчера…
Девочки всем доброе утро!
Да вчера начала новую жизнь, а вернее вернулась к старой, снова взвешиваюсь, считаю калории и тайком подбираюсь к МФ
Как показал печальный опыт, последних 3 -х недель, рано мне еще, рано идти в свободное плавание... Читать полностью
 


Дневник Геня:



Комментарии:

4 июля 2017 года
0
Жень,ты молодец! Я на МФ смотрела-смотрела и поняла, что запутаюсь, сто процентов. Да и сбросить то чуток осталось, я "спортом", то бишь танцами буду. Ну и без зефира,плюшек и шоколадок.

4 июля 2017 года
+1
Юлечка, мне до твоего веса еще 15 кг, как минимум, а вес давно стоит, да еще и подрос. И вроде бы физ. нагрузки достаточно, вот и грызут сомнения, все ли я правильно делаю. Надо как то встряхнуть и себя и его. Ну посмотрю что получится, а вдруг.... и будет мне счастье и еда и хфигура А считать мне не привыкать, я уже, почти, 6 лет этим занимаюсь. Вчера вон сколько всего наела, а отвесик, хоть и в 100гр., но есть.

4 июля 2017 года
0
Женя, какая ты молодец! И мне надо браться за хфигуру, а то формы бесформенные появились. Считать каллории, я конечно не буду, нет на это времени, но от выпечки и сластей постараюсь отказаться.

4 июля 2017 года
0
Женя, ты мужественная женщина! Упорно идешь к цели! Кто бы мне дал хорошего пенделя, а то я совсем распустилась...

4 июля 2017 года
+1
Привет Надюша! Дык боюсь я до ужаса, возврата к прежним объемам. У меня уж вся одежка, что роздано, что перешито. Как мне, ежели чего, на свою пензию гардероб потом обновить. Да и не хочется радовать "доброжелателей", ты же помнишь, я тебе писала в свое время. Надь приезжай ко мне, я тебя смотивирую, за рюмочкой чая.

4 июля 2017 года
0
Спасибо за приглашение, но мне стыдно тебе на глаза показаться

4 июля 2017 года
+1
Надь боюсь, чтобы кость не стала широкой..


4 июля 2017 года
0
Истину глаголишь! А я тоже жду пенделя от кого нибудь! Тоже как Женька отпустила поводы и вес зараза подскочил и стоит как вкопанный! Тоже в кубышку превратилась! Но МФ я не потяну! Я калории и то не в силах считать! Вот потому и дюканилась, где не подчитываешь ничего! И 20-дневку делала, там уже всё подсчитано и меню готовое, только придерживайся! Вчера не пошла на йогу, погода охренительная и мы пошли бодрячком гулять! Всю дорогу ныла про свой вес, а муж только краем уха слушал и не обращал на меня внимание, ему друг в ОК написал, что рак у него обнаружили. Весь вечер смурной ходил!

4 июля 2017 года
+1
Печально, очень жалко его.

4 июля 2017 года
0
Доброе утро, Женечка!!!
Пусть день принесет хорошие результаты во всех начинаниях!!!! У тебя все получится!!!

4 июля 2017 года
+1
Доброе Танечка! Спасибо тебе на добром слове.

4 июля 2017 года
+1
Ты молодец!!и кто на минус фунтике-мы обящательно тебе поможем и поддержим !!

4 июля 2017 года
+1
Спасибо большое Лесечка.

4 июля 2017 года
0
Женька, коты снятся к ворам! Будь осторожна! А вот собаки снятся к друзьям! Давай про собак поговорим и пусть они тебе приснятся!

4 июля 2017 года
+1
wampe пишет:
Женька, коты снятся к ворам!
Да ты что Ну спецом сегодня буду дома сидеть ни куда не пойду, так и мужу объясню, что я сегодня сторож Дык я только за давай поговорим, я и собак обожаю.

4 июля 2017 года
0
Добрый день,Женя!

У тебя всё получится, я даже не сомневаюсь!

4 июля 2017 года
+1
Добрый Галочка! Очень на это надеюсь.

4 июля 2017 года
0
Женя, какая ты молодец, я тоже начала систематизировать, я все смотрю на мф, и смотрю на с подсчета ккал не слезаю


Оставить свой комментарий
B i "