Всем привет!!
Давно не писала, работала над своей фигурой и сегодня хочу поделиться теми результатами, которые мне удалось достигнуть. Работы над собой еще много, но мне начинает нравится то, что я вижу в зеркале.
Много писать не буду, постараюсь вкратце.
Начала серьезную борьбу с лишним весом в конце марта, как и у всех наверное с миллионной попытки, но в этот раз безумно захотелось все таки довести дело до конца.
Как боролась?
И сама и с профессионалами, порой сдавалась, хотелось бросить, но мне очень не хотелось возвращаться к весу 95 и боролась изо всех сил. Два месяца я боролась с ненавистным жиром в одиночестве, было сложно и скучно, но все же результаты были очень хорошие. В мае стартовал очередной сезон Жир Киллер и я решила пойти, все таки веселее бороться в команде, еще и дополнительная мотивация.
Худела я с помощью ПП и очень много физ.нагрузки. 5 недель строго ПП, каждый день по 2 часа тренировки, день начинался в 5:30 с тренировки и заканчивался тренировкой. Было очень сложно, часто хотелось сдаться, но я не хотела сдаваться. Были слезы, была дикая боль после тренировок, была кровь... но я боролась до конца.
Чего получилось достигнуть за 5 недель?
А это результат за три месяца.
И да, по поводу ЖК, я сдала все челленджи и квесты, прошла три этапа голосования и попала в 20-ку финалистов, заняла 3-е место в дивизионе 80+
Из 1070 участников быть на 3-м месте, это для меня победа, пусть и не 1-е место.
Впереди еще много работы, но я не думаю сдаваться, буду худеть дальше сама, может какой-то другой проект нагрянет, меня мотивирует дисциплина и ежедневная отчетность.
Хочу в конце сказать, ставьте цели, идите к ней и не сдавайтесь. Поможет вам в этом проект? Идите туда. Абонемент в фитнес клубе? Бегите туда. Дома самостоятельно с видео тренировками? Ищите видео и занимайтесь. Но не стойте на месте, не обрастайте жиром. Жизнь не так длинна, чтобы терять ее окутавшись в жир.
П. С. Просьба не воспринимать этот пост как рекламу проекта, худейте с кем угодно и где угодно, в проекте, дома, в фитнес клубе, только ХУДЕЙТЕ!
, можно уточнить это где и что это?
В России подобный проект Смольного, кстати тоже думаю туда пойти, он мега супер тренер монстр, похудеть получится думаю еще лучше, так как задания на вылет еще сложнее.
После Вашего поста, даже кабачки без соли вкуснее показались!
Спасибо
Поздравляю!
Не останавливайся
Отличный результат!
Фигура стала
Посмотрела на фото) и сразу подумала про призовое место..!) И похудела и заработала!) Супер!)
А я в этом сезоне, все как то забросила ..после первой недели..даже в лк, не заходила..
Вот это мотивация!
Супер, супер, супер!!!! Очень рада за тебя, ты герой!!!!!
Пусть вторые 15 кг также покинут тебя и потом желаю удержать достигнутое на долгие годы!
Так держать
Желаю дойти до намеченной циферки и выложить окончательный результат!