Закреп по Дюкану (1-4 июля)

Всем привет!
Давно не писала, у дочи лимфоузел воспалился, осложнение после вируса. Вчера в итоге поставили диагноз лимфоденит. Конечно, мать его, я его сама поставила, когда на указанный мною лимфоузел и хорошие анализы нас поскорее выписали, а потом поднялась темпа до 38.5 и у дочи опухла шея и очень болело с той стороны. Почему же сразу не перестраховаться и не назначить антибактериальную терапию! Сто раз врачу говорила, мы после ветрянки... ну по крайней мере в садик уже не пойдем до отпуска. Свекровь посидит 1,5 недели, а в пн и чт - я по полдня. Как-нибудь доползем до отпуска.
Вот бы к хорошему иммунологу попасть.

А про меня... закреп полным ходом.
Фрукты -ягоды ем раза 2-3 в неделю, сыр каждый день. Хлеб иногда 2 кусочка иногда два дня вообще не ем.
Вес: 69. (Конечно 1 кг прибавился не просто так, сладкое было и алкоголь и салаты - ходили на д.р. мужьиного друга, д.р. затянолось до утра)

Хочу по возможности сделать СР, ЧТ - ЧБ без допов.
Сегодня БО, сыр, кусочек хлеба, творог + клубника.