Главная > Группы > Разное > Забег по системе "Минус 60"

Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 05.07.2017

Всем привет!
Ну, я думаю, что после вчерашнего взвешивания все сделали свои выводы

, посмотрели на тех у кого отвесик и тоже захотели примкнуть к их рядам к следующему взвешиванию. Я точно хочу! И всех зову со мной - бегом к цели!!!

Покосячили и ладно, а теперь с двойным упорством вперед!

Рубрика: Ежедневные отчеты по питанию и весу

Рейтинг: +2

KLULYA

4 июля 2017 года

122

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1744077/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 05.07.2017</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1744077/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017jul/04/00/3309490_83669-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет!<br>Ну, я думаю, что после вчерашнего взвешивания все сделали свои выводы , посмотрели на тех у кого отвесик и тоже захотели примкнуть к их рядам к следующему взвешиванию. Я точно хочу! И всех зову со мной - бегом к цели!!!<br>Покосячили и ладно, а теперь с двойным упорством вперед!<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1744077/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1744077/
              ]Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 05.07.2017[/url][/b][/size]
              Всем привет! Ну, я думаю, что после вчерашнего взвешивания все сделали свои выводы , посмотрели на тех у кого отвесик и тоже захотели примкнуть к их рядам к следующему взвешиванию. Я точно хочу! И всех зову со мной - бегом к цели!!! Покосячили и ладно, а теперь с двойным упорством вперед!  [b][url=https://www.diets.ru/post/1744077/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":

Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 06.07.2017
Таблица веса участников группы за 04.07.2017
• Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 05.07.2017
Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 04.07.2017
Забег по системе "Минус 60". Отчёт по питанию за 03.07.2017

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"

Каркасный дом с плоской крышей V282 "Оушенсайд"

Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Комментарии:

Irine3576

5 июля 2017 года

Доброго утра!!! Я сегодня в дороге. Снова на системе. Стыдно подводить вас своим весом и хочется купить красивую одежду, а не то, что подходит.
З. кофе с молоком. Каша рисовая.
О.куриная грудка с овощами сырыми.
У.овощи сырые.
Всем хорошего настроения.

Ответить

KLULYA

(автор поста)

5 июля 2017 года

Irine3576 пишет:
хочется купить красивую одежду

Вот и мне обновку уже хочется. Очень мне нравится теперь твой настрой!

↑ Ответить

glazkina inna

5 июля 2017 года

Привет, девочки.
Давно меня не было, возвращаюсь. С прибавкой веса, конечно.
69,9.
Беру себя в руки.

Ответить

KLULYA

(автор поста)

5 июля 2017 года

Ничего, с твоим упорством все получится!!!!!

↑ Ответить

Мария1981

5 июля 2017 года

Всем привет!
З: яичница, абрикос, половинка круассана и овощной сок.
О: тефтели с рисом
У: гречка

Ответить

KLULYA

(автор поста)

5 июля 2017 года

Молодец!

↑ Ответить

KLULYA

(автор поста)

5 июля 2017 года

Всем привет! Вчерашняя Табата (физуха) меня просто поразила. Сегодня побаливают мышцы везде, хотя я занимаюсь каждый день и у меня уже давно ничего не болит. И упражнения вроде те же, но наверно все дело в темпе. Сделала по итогу 3 захода по 4 минуты. Решила, что буду делать каждый день. Сегодня в дополнении к кардио.
Питание:
З: бутер с колбасой и помидоркой, голубец и кофе
О: голубец и салат из капусты
У: кефир с творогом и огурцом
Всем хорошего дня!

Ответить

glazkina inna

6 июля 2017 года

Удачи в спорте! Ну ты и взялась за себя)
Результат точно будет!!

↑ Ответить

siabrik

5 июля 2017 года

Добрый вечер!
Я сегодня коротко)))
З.овсянка, мороженное, кофе,конфетка
Обед. Макароны с сыром
У . Курица

Ответить

KLULYA

(автор поста)

5 июля 2017 года

Молодец!

↑ Ответить

siabrik

6 июля 2017 года

Спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.