День 17

Все привет!!!
Вес 97,6 (минус 100)


Прекрасное утро с хорошей пробежкой - ДА



Завтрак


Немного тушенной картошки с курицей. Бутерброд с икрой. Бисквитный рулет с вишней. 2 кусочка сыра. Сухофрукты (финики, курага, чернослив). Зеленый чай.

Обед


Курица. Кабачковая икра. Салат (огурцы, редиска, укроп, петрушка, масло и зерновая горчица). Зеленый чай.

Ужин


Кефирчик и огурчики.

За день находила 8 400 шагов.

Немного мотивации:
1. Все в твоих руках, главное желание.
2. Я больше не ищу смысл жизни. Я его создаю.
3. Слабых людей нет, мы все сильны от природы. Нас делают слабыми наши мысли
.


Всем хорошиз отвесиков!!!

Рейтинг:  +9
Skipa
5 июля 2017 года 129 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 17
Все привет!!!
Вес 97,6 (минус 100)
Прекрасное утро с хорошей пробежкой - ДА
Завтрак
Немного тушенной картошки с курицей. Бутерброд с икрой. Бисквитный рулет с вишней. 2 кусочка сыра. Сухофрукты (финики, курага, чернослив). Зеленый чай.
Обед
Курица. Кабачковая икра. Салат (огурцы, редиска, укроп, петрушка, масло и зерновая горчица). Зеленый чай.
Ужин
Кефирчик и огурчики... Читать полностью
 


Дневник Skipa:



Комментарии:

5 июля 2017 года
+1
Какой завтрак

6 июля 2017 года
0


Оставить свой комментарий
B i "