Меняем размер, меняется настроение, а жизнь прекрасная.
05.07.2017г. Диета продолжается, если не сойду с дистанции точно стану " пушинкой". Похудела на 4кг, стоит жара есть не очень хочется, в основном пить. Сегодня влезла в кофточку, которая меня обтягивала, настроение отличное, даже записалась в солярий. Я очень часто садилась на диету, перепробовала много, но всегда срывалась. Пришла на сайт чтобы публично худеть и стыдно было если не доведу дело до конца.
05.07.2017г. Диета продолжается, если не сойду с дистанции точно стану " пушинкой". Похудела на 4кг, стоит жара есть не очень хочется, в основном пить. Сегодня влезла в кофточку, которая меня обтягивала, настроение отличное, даже записалась в солярий. Я очень часто садилась на диету, перепробовала много, но всегда срывалась...
Читать полностью
Рада вашим успехам, тем более худеть в 53 года, это совсем не то, что в 25, намного сложнее на мой взгляд. А есть возможность общаться не виртуально, а в группе "живых" людей, которые тоже стремятся сбросить вес? Тогда было бы намного эффективнее поддержка.
Милости просим на наш сайт!
Здесь и подскажут и посоветуют и тапком поучат - но все эти слова от людей знающих и прошедших большую школу! К их советам стоит прислушаться!
Не садится на диету, а разработать собственную программу похудения и постройнения - это забота всей жизни. Бывших толстяков на бывает...
Не важно во сколько стройнеешь! Главное, делать это осознанно и методично!
И после срывов, а они у каждого бывают, надо быстро возвращаться на путь стройности!
Оксана, заходите в гости!
Мне после 50-ти удалось избавиться от 16-ти кг веса и больше года удерживать результат...
Здесь и подскажут и посоветуют и тапком поучат - но все эти слова от людей знающих и прошедших большую школу! К их советам стоит прислушаться!
Не садится на диету, а разработать собственную программу похудения и постройнения - это забота всей жизни. Бывших толстяков на бывает...
Можно стройнеть и в 59, так что все у тебя получится!!! только не голодай
И после срывов, а они у каждого бывают, надо быстро возвращаться на путь стройности!
Оксана, заходите в гости!
Мне после 50-ти удалось избавиться от 16-ти кг веса и больше года удерживать результат...
И добро пожаловать! Желаю чтобы мотивация не покидала никогда!