Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

3/90 Углеводный

Всем доброе утро!

После крахмального - 400 гр., честно говоря почему то ждала большего отвеса...

Сегодня углеводы:

Завтрак - банан, яблоко
Обед - макароны, томатный соус, салат из помидор и огурцов с подсолнечным маслом
Ужин - пирожное и маленькая шоколадка

На перекус скорее всего будут яблоки...

Всем хорошего дня, отличного настроения и больших отвесов!

У нас льют дожди...но все равно на настроение это не влияет...

Рейтинг: +4

Резеда777

5 июля 2017 года

128

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1744148/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3/90 Углеводный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброе утро!  После крахмального - 400 гр., честно говоря почему то ждала большего отвеса...<br>Сегодня углеводы:<br>Завтрак - банан, яблоко<br>Обед - макароны, томатный соус, салат из помидор и огурцов с подсолнечным маслом<br>Ужин - пирожное и маленькая шоколадка<br>На перекус скорее всего будут яблоки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1744148/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1744148/
              ]3/90 Углеводный[/url][/b][/size]
              Всем доброе утро!  После крахмального - 400 гр., честно говоря почему то ждала большего отвеса... Сегодня углеводы: Завтрак - банан, яблоко Обед - макароны, томатный соус, салат из помидор и огурцов с подсолнечным маслом Ужин - пирожное и маленькая шоколадка На перекус скорее всего будут яблоки... Всем хорошего дня, отличного настроения и больших отвесов... [b][url=https://www.diets.ru/post/1744148/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V029 "Ривертон"

Комментарии:

Вождь Краснокожих

5 июля 2017 года

Резеда777 пишет:
Обед - макароны,

И смех, и грех! Макароны хочу!!!

Ответить

Резеда777

(автор поста)

5 июля 2017 года

Через денечек..

Ответить

Ekaterina III

5 июля 2017 года

Резеда777 пишет:
На перекус скорее всего будут яблоки...

Ответить

Резеда777

(автор поста)

5 июля 2017 года

Углеводный день начался как надо.

... на второй завтрак слопала тортик (224 кал.) - итого уже наела 527 кал.....еще обеда нет

,. Как чувствовала, с утра машинально прихватила весы, хотя уже давно ими не пользовалась, пригодились - углеводный день под контролем!

Оставшиеся 700 кал. растяну на весь день...

Ответить

Ekaterina III

5 июля 2017 года

Резеда777 пишет:
Оставшиеся 700 кал. растяну на весь день...

вот это сила воли

эх, нам с Вождиком только учиться этому....

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

5 июля 2017 года

Ну типа да...

↑ Ответить

Ангел блю

5 июля 2017 года

С таким настроем всё получится.
Резеда Вперёд!

↑ Ответить

Резеда777

(автор поста)

5 июля 2017 года

Спасибо за поддержку!

Ответить

Ангел блю

5 июля 2017 года

Ты Флагман нашей диеты.

Ответить

Резеда777

(автор поста)

5 июля 2017 года

точно не я.....

Ответить

Ангел блю

5 июля 2017 года

В данном случае скромность не к месту.

↑ Ответить

Ангел блю

5 июля 2017 года

Резеда777 пишет:
- 400 гр.,

Отличный результат. Любой (-) на весах, Это класс! только надо не упускать его.

А то мы как?

Ура!

Похудела!

Можно и пожрать!

Ответить

Вождь Краснокожих

6 июля 2017 года

↑ Ответить

Ekaterina III

6 июля 2017 года

Ангел блю пишет:
Ура! Похудела! Можно и пожрать!

Иногда возникают обстоятельства непреодолимой силы - такие как КД...Тут уж просто приходится пару дней ждать, когда все пройдет

↑ Ответить

Яночка000

6 июля 2017 года

Да уж, это точно

↑ Ответить

Резеда777

(автор поста)

6 июля 2017 года

А я в этот раз решила на весах не заморачиваться....

Ответить

Ангел блю

6 июля 2017 года

Если получается не нарушать,то можно не заморачиваться.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.