Разгон. 10-я, 11-я, 12-я неделя.

Добрый день, стройняшечки!

Так как, была в отъезде, то эти недели не имела возможности считать ккал. Поэтому имеем, что имеем
По двум неделям проставила ток вес.
Статистика МФ
Начало 27.03.2017 г вес 97,7 кг+2,8кг=100,5
1 неделя СКН план\факт 1747\1747 ккал, ТВН 94,9 кг+2,8=97,7 кг (-2,8 кг)
2 неделя СКН план\факт 2100\2101 ккал, ТВН 94,3 кг+2,8=97,1 кг (-0,6 кг)
3 неделя СКН план\факт 2200\2196 ккал, ТВН 93,7 кг +2,6=96,5 кг(-0,6 кг)
4 неделя СКН план\факт 2300\2299 ккал, ТВН 93,5 кг +2,8=96,3 кг(-0,2 кг)
5 неделя СКН план\факт 2400\2394 ккал, ТВН 93,1 кг+2,8=95,9 кг (-0,4 кг)
6 неделя СКН план\факт 2500\2498 ккал, ТВН 92,7 кг+2,8=95,5 кг (-0,4 кг)
7 неделя СКН план\факт 2600\2600 ккал, ТВН 91,6 кг +2,8=94,4 кг(-1,1 кг)
8 неделя СКН план\факт 2700/2726 ккал, ТВН 90,4 кг + 2,8=93,2 кг(-1,2 кг)
9 неделя СКН план/факт 2800/2796 ккал, ТВН 93,4 кг (+0,2 кг)
10 неделю ( с 12.06.17 по 18.06.17) могу ток типичный вес недели проследить.
Вес по дням недели: 93,7 - 93,3 - 93,3 - 93,2 - 93,1 - 93,1 - 93,0.
ТВН - 93,2 кг. (-0,2 кг)
Но, на этих неделях были другие весы.
11 неделю (с 19.06.17 по 25.06.17) тоже могу ток типичный вес недели проследить.
Вес по дням недели: 94,1 - 94,0 - 93,8 - 93,5 - 93,5 - 93,2 - 92,5.
ТВН - 93,5 кг. (+0,3 кг)
12 неделя ( 26.06.2017 по 02,07.17)
Вес по дням недели: 93,1 - 93,1 - 93,1 - 93,1 - 92,7 - 92,5 - 92,5.
СКН план/факт 3000/3000 ккал, ТВН 93,1 кг (-0,4 кг)