У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя pe4alka puper

Добрый вечер всем!

Как-то с большими перерывами я здесь...немного стыдно.
Весы показывают 74,7...хотя заветная цифра в 68 еще далеко. Стараюсь питаться правильно, после 7-8 часов рот закрывать для еды. Только со спортом туго, девчонки не дают заниматься:заснет одна-вторая требует внимания, когда мелкая не спит-вообще ничего не могу с гантелями делать, а она моей гантелькой быть не хочет, вырывается)))
Вернулась в донорство, прошла для обходного листа кучу врачей-все в норме и это ЗДОРОВО! Завтра осталось пройти эндокринолога и все)
А и да, моя мама в 56 лет..все-таки решила похудеть..сегодня мучила меня вопросами про БЖУ и суточную норму Ккал для похудения)Надеюсь, у нее все получится!

Рейтинг: +1

pe4alka puper

5 июля 2017 года

227

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1744229/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Добрый вечер всем!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Как-то с большими перерывами я здесь...немного стыдно.<br>Весы показывают 74,7...хотя заветная цифра в 68 еще далеко. Стараюсь питаться правильно, после 7-8 часов рот закрывать для еды...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1744229/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1744229/
              ]Добрый вечер всем![/url][/b][/size]
              Как-то с большими перерывами я здесь...немного стыдно. Весы показывают 74,7...хотя заветная цифра в 68 еще далеко. Стараюсь питаться правильно, после 7-8 часов рот закрывать для еды. Только со спортом туго, девчонки не дают заниматься:заснет одна-вторая требует внимания, когда мелкая не спит-вообще ничего не могу с гантелями делать, а она моей гантелькой быть не хочет, вырывается)))... [b][url=https://www.diets.ru/post/1744229/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник pe4alka puper:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V447 "Джэксонвилл"

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Каркасный дом V528 "Тербон"

Комментарии:

Татьяна Крючкова

6 июля 2017 года

Детки подрастут, вернетесь в спорт. Пока питанием попробуйте регулировать. Удачи Вам и маме. Малышам здоровья!

Ответить

pe4alka puper

(автор поста)

6 июля 2017 года

спасибо.Постараемся!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
7 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы