Главная > Дневники > Дневник пользователя Aksu

Путь к мечте!! 86 день 1 неделя

Привет всем! И дневничку!!
Вес:: 73.6 - 400
Спорт:: 1 час силовой.. Спорт рулит..!!

Питание:: низкоуглеводка! Самочувт в норме!! Энергии на все хватает!!
Завтрак:
Не сфоткала!! Оторвалась с утра!!)))
Перекус:

Обед:

Полдник

Ужин:

Всем удачи и побед!!

Рейтинг: +7

Aksu

5 июля 2017 года

172

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1744287/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Путь к мечте!! 86 день 1 неделя</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1744287/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017jul/05/18/3310214_24178-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет всем! И дневничку!!<br>Вес:: 73.6 - 400<br>Спорт:: 1 час силовой.. Спорт рулит..!!<br>Питание:: низкоуглеводка! Самочувт в норме!! Энергии на все хватает!!<br>Завтрак:<br>Не сфоткала!! Оторвалась с утра!!)))<br>Перекус:<br>Обед:<br>Полдник<br>Ужин:<br>Всем удачи и побед!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1744287/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1744287/
              ]Путь к мечте!! 86 день 1 неделя[/url][/b][/size]
              Привет всем! И дневничку!! Вес:: 73.6 - 400 Спорт:: 1 час силовой.. Спорт рулит..!! Питание:: низкоуглеводка! Самочувт в норме!! Энергии на все хватает!! Завтрак: Не сфоткала!! Оторвалась с утра!!))) Перекус: Обед: Полдник Ужин: Всем удачи и побед!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1744287/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V203 "Аннистон"

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристалл"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Комментарии:

Ириша79

5 июля 2017 года

На низкокуглеводке кишечник не подводит?Отвесы,конечно,отличные.

Ответить

Aksu

(автор поста)

6 июля 2017 года

Я нашла отличный продукт для себя!! Это клечатка-отруби! Пол года его употребляю, кишечник как часы!! Но нужно пить водичку!!))

↑ Ответить

Ниноня

5 июля 2017 года

Фигура спортивная и подтянутая

Ответить

Nataliminsk

6 июля 2017 года

Прекрасная фигура. Может это твой вес? И "шестёрка" не очень и нужна?
(Я сама желаю 58 кг при росте 171

)
Нет предела совершенству.
Успехов!

Ответить

Aksu

(автор поста)

6 июля 2017 года

Ой!! Наташ!!, конечно мне сейчас комфортно!# да и кг без труда уже так быстро не уйдут!! Но есть огромная мотивация поездка на море!! И конечно мечта увидет 6-ку!! Прям идеал и формы останутся и худой слишком не буду!! Треню сейсас без фанатизма больше на шлифовку и качества тела!! Бегать надо с утра!! Мое самое лучшое упрожнение!! Но все никак не начну, собак боюсь!! Нада надо!# спасибо!# и у тебя все получится!!

↑ Ответить

Nataliminsk

8 июля 2017 года

Я начала бегать. Вчера три минуты, сегодня пять минут. Бегу сразу под гору, чтоб к нагрузке привыкать. Пять минут пошли уже легче.
Ну что ж, готовься блистать на море! Быть девушкой-мечтой - это так прекрасно!

↑ Ответить

Aksu

(автор поста)

8 июля 2017 года

Спасибо!! Мотивация сильная штука!!

↑ Ответить

Bris

6 июля 2017 года

Фигура

!Меню хорошее,хотя жиров маловато..

А желток где??

Ответить

Aksu

(автор поста)

6 июля 2017 года

) спасибо))) на утро))

↑ Ответить

Ozornaya-ya

6 июля 2017 года

ну ты красотка,а талия

Ответить

Aksu

(автор поста)

6 июля 2017 года

Ага!! И у тебя такая же!!!)) давай догоняй!!
Вот фоткаю себя, чтоб не срываться! Ух как помогает!!

↑ Ответить

Ozornaya-ya

6 июля 2017 года

та я стараюсь,надо догонять по любому,у меня талия в 72 кг была 78 см,это минимум,наверно тут еще гены,у нас в семье никто осиной талией не может похвастаться

↑ Ответить

Aksu

(автор поста)

6 июля 2017 года

У меня из-за плечей да и бедра широкие!!

↑ Ответить

Aksu

(автор поста)

6 июля 2017 года

Кстате всего лишь 72см..

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Путь к мечте!! 86 день 1 неделя

Дневник Aksu:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V289 "Окснард"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V203 "Аннистон"

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристалл"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"