 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +31 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет всем худеющим на ложках! Решила я вам показывать то, что ем. И рассказывать о себе. Вот моя еда сегодня 5/07/2017 Завтрак: 90 грамм кофе 65 грамм яйцо 48 бутерброд с икрой минтая. Перекус Борщ 190 грамм Майонез 5 грамм Обед Свинина жареная 66 грамм Соус грибной 10 грамм ( съела половину) Чай 80 грамм, бутерброд 30 грамм. Ужин... Читать полностью |
Дневник группы "Диета 5 столовых ложек":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Если добавлю молока - это еда, потому что в молоке есть углеводы.
И на перекус можно....что угодно, главное не выходить из нормы еды в граммах...так поняла?
Вы тоже на ложках?
А ничего что с одного куста чай идёт?
Нельзя допустить привеса.
Я бы посоветовала систему Кима Протасова.
Можно даже начать сразу с 3-ей недели.
Очень вкусная и сытная диета. Сейчас для нее сезон подходящий. Яблоки можно заменить ягодами(думаю, можно))).
Эта диета, кстати, вписывается в рамки системы Миримановой.
Отвес точно будет!
А у меня сегодня -100 г!!!! И воды вчера выпито 750 мл!!! для меня это достижение!