У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Яковлева1987

Доброе утро:)

Всем солнечного лета и хорошего дня!

Итак, сегодня утром натощак вакуум(5 раз)+планка(30 секунд). Ощущаю как работают мышцы и это очень крутое ощущение

Сегодня в меню:

завтрак

Гречка с маленьким кусочком сливочного масла+куриная грудка+1 яйцо
Чай черный (б/с)

обед

Гороховый суп+кусочек черного хлеба

ужин

Тушёная куриная грудка+2 варёных яйца+ огурец

перекусы

Яблоки
Абрикосы

Сегодня буду взвешиваться.

Желаю всем приятного аппетита, лёгкости и прекрасного настроения

Рейтинг: +2

Яковлева1987

6 июля 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1744348/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Доброе утро:)</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1744348/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017jul/06/54/3310447_10046-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем солнечного лета и хорошего дня!<br>Итак, сегодня утром натощак вакуум(5 раз)+планка(30 секунд). Ощущаю как работают мышцы и это очень крутое ощущение<br>Сегодня в меню:<br>завтрак<br>Гречка с маленьким кусочком сливочного масла+куриная грудка+1 яйцо<br>Чай черный (б/с)<br>обед<br>Гороховый суп+кусочек черного хлеба<br>ужин...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1744348/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1744348/
              ]Доброе утро:)[/url][/b][/size]
              Всем солнечного лета и хорошего дня! Итак, сегодня утром натощак вакуум(5 раз)+планка(30 секунд). Ощущаю как работают мышцы и это очень крутое ощущение Сегодня в меню: завтрак Гречка с маленьким кусочком сливочного масла+куриная грудка+1 яйцо Чай черный (б/с) обед Гороховый суп+кусочек черного хлеба ужин Тушёная куриная грудка+2 варёных яйца+ огурец перекусы... [b][url=https://www.diets.ru/post/1744348/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Яковлева1987:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Каркасный дом с террасой V560 "Кеймбридж"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V078 "Фарго"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы