мысли о себе

сижу, читаю... все худеют
а я опять... ем все, что не приколочено
вес растет, я не взвешиваюсь, чтоб не впасть в шок
итак чувствую... бочка повисли )
бочищщи, что уж
много алкоголя и пищевого мусора в виде чипсов, семечек и тому подобного
много сладостей, а ведь могла спокойно пройти мимо... шашлыки с кетчупом ) вкуснотища, конечно... но вес!
что ж со мной? совсем нет мотивации, вот совсем
пересмотреть жизнь, активности ноль... тренировки забросила, а на даче - дождь... погода вообще не способствует, но это все отговорки
мне 36... а я все еще не была красивой
смотрю на дочку ) и завидую телу... я ведь никогда не была такой стройной ) а так хочется
чем не мотивация? но что-то не... никак

как-то взять себя в руки, вот прям сегодня! к лету не успела постройнеть ) так хоть к новому году
а вдруг получится?

отпуск закончился, на работе легче

Тэги:  Мысли вслух

Рейтинг:  +6
F_Natalia
6 июля 2017 года 1 310 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru мысли о себе
сижу, читаю... все худеют
а я опять... ем все, что не приколочено
вес растет, я не взвешиваюсь, чтоб не впасть в шок
итак чувствую... бочка повисли )
бочищщи, что уж
много алкоголя и пищевого мусора в виде чипсов, семечек и тому подобного
много сладостей, а ведь могла спокойно пройти мимо... шашлыки с кетчупом ) вкуснотища, конечно... но вес!
что ж со мной... Читать полностью
 


Дневник F_Natalia:



Комментарии:

6 июля 2017 года
0
F_Natalia пишет:
ем все, что не приколочено
Знакомая ситуация. У меня сейчас овуляция, постоянно хочу есть. Сложно взять себя в руки, а надо. Обязательно надо. Есть по чуть-чуть и хотя бы выдерживать 2,5 часа. Все обязательно получится!!!!
F_Natalia пишет:
бочищщи, что уж
F_Natalia пишет:
мне 36... а я все еще не была красивой
Нельзя так о себе любимой! Мы самые красивые и неотразимые!!!! Надо поверить что ты лучше всех и все в это поверять. А судя по весу и росту - это так и есть.

6 июля 2017 года
+1
спасибо за поддержку!
красивше на ну нету на свете так и запишем!
но запускать себя нельзя!!! так что вперед к стройности!

6 июля 2017 года
0
Запускать не стоит конечно же, но и гнобить себя не лучшее решение!!!
F_Natalia пишет:
так что вперед к стройности!
Обязательно!!!!!

6 июля 2017 года
+1
да я не гноблю ) люблю я себя, сил нет ) может и не красавица, но вполне симпатиШная это ж я так ) для профилактики
а то совсем распоясалась

6 июля 2017 года
+1
F_Natalia пишет:
много алкоголя и пищевого мусора в виде чипсов, семечек и тому подобного
Хорошо, если человек может себе это позволить.
Видидмо, много здоровья

6 июля 2017 года
0
что ж хорошего? здоровье оно ведь такое: вот оно есть, а вот его нет

6 июля 2017 года
0
F_Natalia пишет:
совсем нет мотивации,
F_Natalia пишет:
здоровье оно ведь такое: вот оно есть, а вот его нет
Тогда чем не мотивация?

6 июля 2017 года
0
причин много... а мотивации мало )
потому и не худеется ) начинаю мотивировать себя на здоровый образ жизни )

6 июля 2017 года
0
Желаю настойчивости в достижении цели!

6 июля 2017 года
+1

6 июля 2017 года
+1
Как бы банально не звучало, но стоит начать с любви к себе и своему телу и не заниматься саморазрушением.

6 июля 2017 года
+1
Негативные мысли действительно разрушают...как то бы поменять эти мысли...а если учесть то ,что мысль материализуется ,то вообще красота будет...

6 июля 2017 года
0
Да, плохие мысли, а также алкоголь и вредная еда

6 июля 2017 года
0
Вроде нигде не писала , что не люблю себя
Не устраивает фигура , да
И не такие уж негативные мысли просто факты

6 июля 2017 года
0
А это разве не саморазрушение?
F_Natalia пишет:
много алкоголя и пищевого мусора
Если человек любит себя и свое тело, то он заботится о своем здоровье, занимается спортом, питается вкусной и здоровой пищей, а если не любит, то занимается саморазрушением (вредная еда, алкоголь, курение). Все логично.

6 июля 2017 года
0
Вы думаете , все это для меня секрет? И ПП я соблюдаю , и не пью и спортом занимаюсь
Но только не в последний месяц... расслабилась и не могу встать в колею.
Тут еще отпуск - вообще никакого режима. Умных мыслей у меня полная голова... но это всего лишь мысли
От них не худеют )

6 июля 2017 года
+1
Вас убивают ваши 60 кг? Или вы давно уже за сотню перевалили?
Или речь именно об этом?
F_Natalia пишет:
много алкоголя и пищевого мусора в виде чипсов, семечек и тому подобного
много сладостей, а ведь могла спокойно пройти мимо... шашлыки с кетчупом

6 июля 2017 года
0
Да ) мусор и мое слабоволие
Что не могу отказаться от бутылочки пива с чипсами или бокала вина с сыром
Или шашлычка. .. знаю , что надо , а не могу

6 июля 2017 года
0
Да ничего , поныла - поныла , себя пожалела ))) да и возвращаюсь опять к ПП и Джилл
Куда ж я без них ?

7 июля 2017 года
0
Вот и умница!!!! Летим дальше, к стройности!!!!

7 июля 2017 года
+1
Летим

7 июля 2017 года
0
F_Natalia пишет:
мне 36... а я все еще не была красивой
просыпайтесь.


Оставить свой комментарий
B i "